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即刻运动安卓版

即刻运动
即刻运动是一款运动健身类app,软件的质量非常不错,可以为你带来超多的原创健身视频,都是真人教练发布的,非常的有效,无论你是减肥还是健身都不错。
  • 软件别名: 即刻运动App
  • 软件热度: 0
  • 软件版本: 安卓版
  • 软件版本号: V3.2.0.2
  • 软件大小: 32.54MB
  • 软件平台: Android
  • 软件语言: 简体中文
  • 软件授权: 免费软件
  • 开发商: 上海小腰信息科技有限
  • 更新时间: 2017-09-29
Tags:运动健身健身软件减肥软件

功能介绍

「健身视频」 

- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练 - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果 

「训练计划」

- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划

- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线 

「运动社区」

- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动 - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长 热门训练课程推荐:

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- 瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

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