MyFitnessPal减肥宝 针对饮食记录进行优化:
-食物数据库中包含 3,000,000 多种全球美食,而且每天更新。
-条形码扫描器 - 扫描食物条形码,轻松在数据库中找到匹配项目。
-跟踪所有主要营养成分:热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇和其它成分
-系统会自动记住常用食物,方便你访问
-保存并重复使用全部餐食
-食谱计算器 - 输入你自己的食谱,计算它们的营养成分
-一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能
-可以创建无限种自定义食物
MyFitnessPal减肥宝 针对运动记录进行优化:
-支持350 多种运动
-跟踪有氧运动和力量训练,包括组数、重复次数和重量/重复
-可以创建无限个自定义运动
-输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备,用于提供卡路里报告
MyFitnessPal减肥宝 让您和好友并肩进步
-与好友联系,轻松跟踪彼此取得的进步,互相加油鼓励
-与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!
MyFitnessPal减肥宝 支持目标计划管理
-根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标
-如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议,请输入您的目标