7 Minute Workout是一款可以定时提醒用户休息的谷歌浏览器插件,在chrome中安装了7 Minute Workout插件以后,用户就可以设置一个定时提醒的时间,当用户在繁忙的工作中忘记休息的时候,7 Minute Workout插件就会定时地提醒用户,并且为用户展示一个做早操的画面。