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睡眠邦安卓版

睡眠邦
睡眠邦是一款可解决你一切睡眠困难的软件,无论你是入睡难还是无法进入深度睡眠,软件都可以帮助你进行改善,并且播放适合你的音乐帮助你催眠。
  • 软件别名: 睡眠邦app
  • 软件热度: 253
  • 软件版本: 安卓版
  • 软件版本号: V1.1.7
  • 软件大小: 15.99MB
  • 软件平台: Android
  • 软件语言: 简体中文
  • 软件授权: 免费软件
  • 开发商: 麦成长科技
  • 更新时间: 2017-05-03 11:47:13
Tags:睡眠减压健康医疗

功能介绍

采用美国流行的音频辅助睡眠理论,结合不同意境下的音乐和音频故事,提供各种手段进行平静心情睡觉,帮助人们快速进入深度睡眠,提高生活品质。

睡眠是一种主动行为,人们对刺激的反应比较强烈,精神上就不容易放松,因而引起失眠,必须主动降低刺激,放松精神;睡眠是恢复精力所必须的休息。

有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人脑只是换了一个工作方式,使能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复;让好的睡眠质量成为习惯。

更新说明

更新睡前日记的设置,更加符合“记录生活”的体验。

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