放空自我APP是一款好用的助眠小工具,软件提供多种模式帮助用户放松身心,辅助大家快速进入睡眠。同时,软件会精准记录用户的睡眠情况,在第二天时向用户进行反馈,让用户可以调整自己,拥有良好睡眠。
软件特色
放空自我,是一款为实现健康睡眠而存在的应用。适用人群:拥有失眠障碍、喜爱轻 音乐、拥有压力需要放松的人群。
在日常生活中,睡眠障碍是困扰许多人的一个烦恼。经过调查显示,我们国家超3亿人拥有睡眠障碍,成年人失眠率高达38.2%。睡眠障碍,会损害人的精神健康,使人食欲下降,感到精神疲乏,严重影响我们的日常生活和工作、学习状态。
放空自我这一款应用,以让您拥有一个舒适的睡眠为核心,将白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐、定点闹钟、短暂小憩等功能融为一体,拥有贴心的助眠服务,提高您的睡眠质量,呵护您的精神生活。
软件功能
1、【小憩设定】随意设定小憩时间,适用于午间休息、闭目养神等场景,抚平您的焦虑,让您能够得到深层次的放松。
2、【每日梦境】海量场景,自由选择您所想要体会的助眠环境,让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。
3、【定点时钟】拥有时钟小组件,自主设定唤醒时间,定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您,让您在安心中睡去,舒心的醒来。
4、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐,随心挑选您所喜爱的场景与音乐,自主呵护您的睡眠质量。
软件亮点
睡眠管家的医学专家,通过其服务器端采集、分析,统计的实时生理数据。
建立了无呼吸障碍症,心脏健康诊断,早期冠心病等疾病早期诊断预警模型。
用户亲属通过手机,电脑等客户端系统,便能够及时掌握老人的健康状况。
小编点评
软件内有专为睡眠设立的小组件,自主设定唤醒时间可以让你醒来时充满精神,软件海量助眠音乐,你可以挑选自己喜欢的,自主呵护您的睡眠质量。
上文就是小编为您带来的放空自我了,更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!