战胜焦虑能够为您提供GAD测试——广泛性焦虑量表，为您解析个人焦虑情绪维度，提供正念解压训练课程，帮助您战胜焦虑心理，将压力转换为动力，未来不迷茫；为焦虑失眠患者提供冥想和助眠白噪音，可视化安心助眠。
功能介绍
1、GAD广泛性焦虑测试、SDS抑郁自评测试、ISI失眠严重指数测评等各类健康心理测试。
2、包含多种正念、放松冥想课程练习，从外到内的身体扫描。
3、情绪清理和情绪引导练习，可有效提高专注力、情绪觉察力、应变力。
4、科学的睡前准备、安睡行为习惯、吐纳和哄睡练习。体验前所未有的放松，舒适平静的进入梦乡。
软件特色
·【即时倾诉】
无需等待和预约，即时倾诉减压，不让您的烦恼陪您过夜
·【专业咨询】
在线一键预约专家，焦虑症、抑郁症、强迫症、恋爱婚姻
·【心理测试】
爱情测试、性格测试、抑郁焦虑测试、情商测试等各类专业测试，帮您探索未知的自己
软件亮点
1、专注于为大家提供专业的解压方法，帮助大家释放自己的压力。
2、平台里面包含了超多的缓解压力的功能，有助于大家进行自我调节。
3、这里有超多的方法供大家使用，有助于提升大家缓解情绪的能力。
4、配合高品质的白噪声放松音乐，让你置身多种大自然场景中。
小编点评
战胜焦虑是专为焦虑压力过度用户打造的心理咨询平台，可以为您带来国际化测试量表，让您了解个人焦虑情况，并且为您带来专业的冥想和正念课堂，坚持每日进行冥想，有效缓解压力和焦虑紧张情绪，烦恼无忧，告别失眠夜晚。
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