小红书如何上传两小时视频

在小红书分享长视频能更全面地展示内容，但很多人不清楚如何上传。下面就为大家介绍小红书上传两小时视频的技巧。

视频格式转换

首先要确保视频格式符合小红书要求。常见的如 mp4 格式，若视频格式不符，可能导致上传失败。可以使用格式转换软件，如格式工厂等，将视频转换为 mp4 格式，并调整分辨率等参数，一般选择 1080p 较为合适，这样能保证视频质量又不会因过大而上传困难。

剪辑优化

在上传前对长视频进行剪辑优化。剪辑掉不必要的片段，使视频节奏紧凑、重点突出。比如在两小时的旅行视频中，剪掉冗长的路途风景且无实质内容的部分，保留精彩景点介绍、有趣互动等片段。通过剪辑，不仅能提升视频观赏性，还可能因时长缩短而更易上传。同时，可以适当添加字幕、音乐等元素，增强视频吸引力。

压缩视频

大文件可能会影响上传速度甚至失败。利用视频压缩工具，如剪映等，对视频进行压缩。在保证视频画质的前提下，降低文件大小。压缩时不要过度降低画质，尽量保持画面清晰、色彩正常。可以先尝试不同的压缩比例，查看效果后选择最合适的设置，确保压缩后的视频既能符合上传要求，又能保持较好的观看体验。

选择合适时间上传

考虑网络状况选择上传时间。尽量避开网络高峰期，比如晚上大家都集中使用网络刷手机的时候。建议选择在白天网络相对空闲时段上传，这样能减少上传过程中的卡顿、中断等问题，提高上传成功率。

耐心等待上传

上传两小时视频需要一定时间，要耐心等待。在上传过程中不要关闭 app 或切换网络，确保上传的连续性。如果遇到上传失败的提示，根据提示信息检查问题所在，如格式错误、网络问题等，重新调整后再次上传。

掌握以上长视频上传技巧，就能在小红书顺利分享精彩的两小时视频啦，让更多人欣赏到你的优质内容。