iPhone13怎样开启护眼模式

iphone13为用户提供了多种贴心功能，其中护眼模式能有效减少蓝光对眼睛的伤害，长时间使用手机时开启它，能让眼睛更舒适。那么，iphone13如何开启护眼模式呢？

一、通过控制中心开启

1. 首先，确保你的系统已更新到ios14或更高版本。这是开启护眼模式的基础条件。

2. 然后，从屏幕右上角下滑打开控制中心。如果这里没有护眼模式图标，点击控制中心的编辑按钮。

3. 在编辑界面中，找到“护眼模式”选项，点击前面的绿色“+”号，将其添加到控制中心。

4. 添加成功后，返回主屏幕，再次打开控制中心，点击护眼模式图标，当图标变为黄色时，护眼模式即开启。此时，手机屏幕会呈现出一种相对柔和的色调，减少蓝光对眼睛的刺激。

二、在设置中开启

1. 打开手机“设置”应用程序。

2. 在设置菜单中，找到“显示与亮度”选项并点击进入。

3. 在“显示与亮度”页面中，你会看到“护眼模式”选项。

4. 点击“护眼模式”开关，将其打开。打开后，你可以根据自己的需求调整护眼模式的相关设置。比如，你可以点击“自动”开关，让护眼模式在特定的时间段自动开启和关闭。例如，你可以设置在晚上10点到早上7点自动开启护眼模式，这样在夜间使用手机时，能更好地保护眼睛。

三、检查护眼模式状态

开启护眼模式后，你可以在控制中心看到护眼模式图标，或者在“设置”-“显示与亮度”-“护眼模式”中确认开关是否为打开状态。

需要注意的是，护眼模式虽然能减少蓝光伤害，但不能完全替代良好的用眼习惯。长时间使用手机仍可能对眼睛造成疲劳等问题，建议适时休息眼睛，眺望远方，做一些眼部放松活动。同时，根据环境光线的不同，合理调整手机屏幕亮度，也有助于眼睛健康。掌握了iphone13开启护眼模式的方法，就能在享受手机带来便利的同时，更好地呵护眼睛啦。