如果你饱受失眠的痛苦，想要提升自己的睡眠质量的话，千万不要错过睡眠时间记录这款软件，通过这款应用，你可以快速将自己的睡眠情况记录下来，及时提醒自己入睡，养成良好的睡眠习惯。
软件亮点
是一个新的概念应用程序，使用专业音频技术来帮助您睡眠，冥想，放松精神。
根据最新科学研究，由心理学博士和著名医师的协助，特定的声音节奏可以有效的帮助你快速入睡，并且可以提高睡眠质量。
内置了各种高品质音响(雨，波，鸟，火车声，白噪声)帮助您阻挡外界的嘈杂。个性化的声音，睡眠音和冥想音乐，最有效和高品质的睡眠，冥想，减压应用，用音乐改变生活。
软件功能
【丰富声效】
睡眠宝典app内置免费，高品质的音乐，波浪的声音，流动的声音，滴水的声音，雷暴，篝火声，昆虫声，青蛙，鸟声，摇篮曲，白噪声等。
【自然音乐】
用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。
【音乐疗法】
睡眠宝典app有清风般纯净的自然之声，平静舒服的轻缓音乐，让你快速放松慢慢进入梦乡。
软件特色
【睡眠报告：专业的睡眠报告，让用户深入了解睡眠情况】
分析用户的睡眠周期，并结合各个睡眠时间和身体特征数据，输出完整专业的睡眠报告，也可以通过查看周报和月报展示其长期的睡眠变化趋势。
【睡眠监测：全天候实时监测数据变化】
实时监测心率、呼吸频率、体动状况。
小编有话说
在软件中有很多的记录和检测功能，使用者可以在入睡前开启这些功能，然后入睡，醒来后你就能获得专属的记录。还有很多的道具，点击后，你可以获得一些白噪音，快速入睡。
上文就是小编为您带来的睡眠时间记录了，更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!
