番茄定时锁屏是一款专为自律学习和家长管理孩子手机使用时长而设计的时间锁工具。这款软件结合了番茄工作法，通过倒计时锁屏的方式，帮助用户远离手机，培养自律习惯。它简洁干净、无广告，界面设计简约，易于操作。无论是学生还是家长，都能轻松利用这款软件管理手机使用时间，提高工作效率和学习成绩。
操作方法
1. 下载并安装番茄定时锁屏软件。
2. 打开软件，进入主界面，点击右上角的三个点图标，选择“定时锁机”。
3. 在定时锁机界面，点击“添加自定义锁机时间段”，设置锁机的起始时间、结束时间与周期。
4. 根据需要，设置自律锁屏时间，并自定义锁屏期间可使用的app白名单。
5. 点击“立即执行”，手机将按照设定的时间进行锁屏。
app强项
1. 定时锁屏功能：能够设定特定的时间段，自动锁屏，帮助用户控制手机使用时间。
2. 白名单设置：允许用户自定义锁屏期间可使用的app，提高使用灵活性。
3. 使用分析：实时分析应用使用时长和使用情况，帮助用户了解手机使用习惯。
使用方法
1. 打开番茄定时锁屏软件，进入主界面。
2. 根据需求，设置定时锁屏或自律锁屏，并自定义相关参数。
3. 在权限设置页面，开启使用情况访问权限，确保白名单功能正常使用。
4. 锁定手机后，按照设定的时间进行倒计时锁屏。
5. 锁屏期间，只有白名单内的app可以正常使用，其他app将被禁用。
软件强项
1. 高效的时间管理：通过倒计时锁屏，帮助用户合理分配时间，提高工作效率。
2. 自律学习神器：特别适合学生使用，帮助他们在学习期间远离手机干扰。
3. 家长管理工具：家长可以通过设置白名单和定时锁屏，有效管理孩子手机使用时长。
4. 实时使用分析：提供详细的应用使用时长和使用情况分析，帮助用户了解手机使用习惯。
5. 简洁易用：界面简洁，操作方便，无需复杂设置即可轻松使用。
用户测评
用户们普遍认为番茄定时锁屏是一款非常实用的时间管理工具。它不仅能够帮助他们有效控制手机使用时间，提高工作效率和学习成绩，还能培养自律习惯。软件操作简便，功能齐全，特别是白名单和实时使用分析功能，受到了用户的一致好评。此外，软件的界面设计简洁大方，用户体验极佳。总的来说，番茄定时锁屏是一款值得推荐的手机管理软件。
