训记是一款帮助用户管理自己运动情况的软件,用户可以使用软件有效的安排自己的健身计划,而且里面还可以根据用户的运动数据,进行大数据分析,帮助用户调整合理的安全的健身计划,避免用户出现过量运动的情况,还会贴心的帮助用户安排健身步骤哦!
软件亮点
1、里面有各种健身视频,你可以跟着视频做一些拉伸运动,让身体展开;
2、上面有私教,你可以联系私教帮你制定一组符合你的健身计划;
3、支持离线的,你可以将你觉得不错的教练视频保存下来,随时随地看;
4、各个人群都适合,只要你有一颗爱运动的心,这里有多种健身模块供你选择;
5、里面还有语音督促你锻炼,在你意志不坚定的时候,它就给了你动力;
6、里面的视频课程很短,基本你看完几个只需几分钟,里面的动作也很简单,易懂好学。
软件功能
1、会记录你每日锻炼的步数和数据,会根据每个人的数据表做一份你自己的身体报告;
2、可以独立生成报表,你可以在上面看到自己的身体状况,同时也可以改善自己的健身方案;
3、你可以通过上面的科学分析,实时调整自己的健身习惯。
软件特色
1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况
3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验
小编有话说
训记这款软件在健身圈深受健身达人们的喜欢,因为它可以帮助用户更好的记录运动情况,私人定制专属于自己的健身计划,还可以智能的为用户安排更合适的训练方式和健身强度。
以上就是训记的全部内容了,快快收藏IE浏览器中文网站下载更多软件吧!