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软件特色
1、提供各类针对性减肥塑身知识,瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、素食,只要有需求这里就有靠谱的方案;
2、身减肥从这里开始,让自己变得更美丽。减肥不吃药,超过400节健身课程;
3、含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练。
功能介绍
1、超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
2、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
3、同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
4、品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
5、减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
小编点评
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