需要健身的小伙伴们，这个立果健身app能够为你起到非常大的帮助。上面为大家邀请了很多专业健身教练，每位健身教练都有详细的真人信息及资历照片展示，真实可靠。提供线上视频课程，用户们可以跟着视频一起学习。
软件特色
训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步;
有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力;
不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型。
功能介绍
1、提供海量的健身视频供用户免费观看学习，轻轻松松学习；
2、多科学健身方式，用户可以在线进行健身，完成身体塑形；
3、健身教程多，在软件中进行学习，不需要跑到健身馆健身；
4、分享健身成果，一起进步，还支持拍照记录每一天的变化；
5、分享好友相互勉励，在运动社区，健身不再是孤独的坚持。
软件亮点
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质;
不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式;
高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量;
真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。
小编点评
对于喜欢的教练、课程，小伙伴们还能进行点赞喜欢或收藏，这样下次有新内容就会及时提醒大家观看。对于喜欢的教练课程还能提前预约，这样就不用担心因为忘记时间而错过课程，让教练带你科学健身。
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