如果你觉自己睡眠质量不好，不妨来森林睡眠APP进行睡前放松训练吧。帮助大家拥有高质量的睡眠，还可以实时监测你的睡眠情况，是否有说梦话，入睡时间有多久，有没有熬夜。及时提醒你不要熬夜，让你拥有深度好睡眠。
软件特色
支持多种阅读模式自由切换，可以切换夜间、白天的模式;
能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息;
支持在线订阅家人报告，添加家人信息，检测家人的睡眠质量;
能够记录每天、每周、每月的睡眠数据，以图表为你展示出来;
从多个维度来展示睡眠数据的报告，可以直接看到睡眠质量走势;
可以将自己的睡眠数据分享给微信好友及朋友圈或是保存到云端;
软件亮点
睡眠质量不好没关系本款软件会为你制定睡眠计划。
对于制定的睡眠计划是根据对应的用户从新设计的。
当休息后就可以查看自己的睡眠质量如何。
软件功能
不仅可以查看睡眠质量还可以查看睡眠质量的分析。
通过各项分析内容就能确定睡眠质量不好之处。
在熬夜的时候会自动像用户发出警报。
小编点评
森林睡眠APP致力于解决大家的睡眠问题，如果你觉得每天都入睡困难，或者失眠多梦，可以来这里进行助眠选择。内置多种白噪音音频，让你睡前舒缓放松身心，感受到深度睡眠的魔力，保证第二天元气满满。
以上就是森林睡眠2021的全部内容了，IE浏览器中文网站为您提供最好用的软件，为您带来最新的游戏！
