想要快速提升自己身体素质的话，优创生活健身app就能为每一个用户量身定制专属的运动健身方案。它上面拥有着海量的健身课程资源，用户通过它可以快速地为自己制定专属的健身计划，及时地记录下自己每天的运动数据。
软件亮点
1、基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。
2、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
3、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。
4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。
软件特色
1.健身训练APP，结合跳绳，哑铃，腹轮等智能家电。
2.能够在训练过程中实时准确获取心率，消耗的卡路里和其他数据。
3.将每次培训记录到云中，提供可视化统计分析和长期数据存储。
软件功能
评估用户体态情况，发现体态问题；
通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；
从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。
评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度。
小编点评
优创生活健身app中包含的身体健康指标评定方面非常广泛，能够从多种不同角度为用户提供身体上的改善指导，用户只需坚持每日的签到锻炼打卡，即可帮助自己重回健康身材。
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