想要减肥却不知道该从哪开始？快来跟着蛋壳跟练app一起健身，在这里可以为你量身定制只属于自己的运动方案。并且这里每一个运动计划都为你呈现了详细的教程以及动作解析，让你的身材变得更好。
软件功能
海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位
女生体态评估，专项问题矫正塑形
视频跟练计划，科学规划练你想练
智能训练日历，量身定制随你而变
训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变
软件特色
将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；
超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；
在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；
智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；
能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；
支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。
软件亮点
1.自己制定自己的健身的计划，用户自己根据自己的要求进行指点。
2.上传自己的身体信息，进行上传自己的身体的体重，身高进行档案的建立。
3.教练的推荐，用户可以与教练一起进行打卡锻炼健身减肥哦。
小编点评
这里为大家准备了诸多类型的健身课程，包含了腿部、劲肩、全身、手臂、腰腹等，大家可以按照自己的需求进行针对性的健身。将你喜欢的课程一键收藏起来，这样下次就不会找不到了。
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