睡觉时间助手为您提供了日历、早起闹钟、早睡闹钟、喝水打卡等功能,可以为您持续进行早睡早起的时间提醒,以及喝水提醒,到点就可以关闭手机睡觉,生活中及时补充水分,支持习惯打卡,可以养成您良好的生活作息。
功能介绍
1、睡眠时间记录,睡眠记录,掌握自己的睡眠。
2、保护您的睡眠质量和睡眠习惯,让您轻松放松,减压并入睡。
3、睡前锁定手机,打坐以帮助睡眠,连续播放催眠音乐,催眠音乐定期结束。
软件特色
这么多的用户都在使用的,目前已经帮助了很多的人改善了不好的习惯;
我们可以根据自己的作息习惯,将学习、娱乐等时间合理的安排好;
到点系统就会提醒,避免大家沉迷在自己所感兴趣的事情里面去。
软件亮点
各位在下载之后可以在其中填写你的信息,设置一个属于你的睡眠档案;
各位针对自己需要的功能可以在这里选择使用,随后能帮助你休息;
整个软件使用起来还是挺不错的,因为能够明显的改善你的睡眠。
小编点评
睡觉时间助手是专为拖延症、晚睡用户打造,不仅拥有基础闹钟功能,可以提醒您睡觉的时间;还可以为用户带来更多助眠歌曲和自然白噪音,可以有效缓解焦虑、压力,帮助用户养成合理的生物钟,提升睡眠质量。
上文就是小编为您带来的睡觉时间助手了,更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!