极光跟练能够为健身人士们提供更专业的健身运动服务,能够让您随时随地都能进行健身运动,足不出户也可以跟着软件上的教学视频一起运动起来,为您提供训练背景音乐,放松心情多锻炼,提升身体素质更轻松。
功能介绍
1、体态评估,专业老师进行全身评估,让你对自己的体态全面了解;
2、跟练计划,根据个人的评估报告,推荐针对性的跟练课程;
3、动作详解,拆解训练过程,帮你快速掌握动作要领。
软件特色
1、超多减肥人士都很需要的服务平台,带来海量健身信息分享;
2、独家定制的面部瑜伽课程,全程语音详解,每日一练每日打卡;
3、告别课程太多太乱,不知道该从哪里开始跟练;
4、不会找不到发力点不敢练,不知道自己动作标不标准。
软件亮点
1、运动步数记录,并根据运动情况的不同自动统计,有利于查看运动数据;
2、骑行运动数据也能在线查看,并且还能查看骑行运动的排名;
3、智能进行历史数据存储,方便进行历史数据分析,了解个人运动趋势变化。
小编点评
极光跟练能够改善您的不良生活习惯,养成坚持运动的好习惯,科学地实现瘦身,您可以通过使用该软件给自己每天定下运动小目标,可以查看自己的运动量和卡路里消耗量是否达标,软件会监督您每日完成运动任务。
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