懂得健身具有运动监测和运动指南服务，可以帮助用户自定义训练休息间隔、运动倒计时，在线可以查看健康以及运动监测数据，支持设置运动提醒，这样每天就可以不忘记完成运动任务，成就自律习惯，强化您的体质。
软件功能
1、为朋友们提供更加健康科学的减肥方案，给予专业的健身课程和视频教学；
2、利用有效的营养搭配和合理的活动方式，达到健康减肥的目的；
3、各种各样的减肥训练计划可以参考，全新高效燃脂动作帮助你有效地减肥。
软件特色
海量优质运动健身课程，可帮助用户足不出户就能打造完美身材
所有课程都详细的为用户呈现，可高效的在应用中学习，简单方便
在应用中就能以观看视频的方式学习健身动作，掌握动作更加高效
软件亮点
1、随时可以在这里定制减肥方案、减脂食谱，记录体重等多维数据变化；
2、可以帮助用户记录体重的变化过程，还有很多食物的热量图；
3、让用户能够健康的减肥，量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白。
小编点评
懂得健身具有完善的运动供打卡系统，让您每天可以按照自己指定的目标完成运动量，根据身体指数制定良好的健身方案，这里还有健身爱好者的互动交流平台，分享动态，与用户一起交流健身心得，提升自己的身体素质。
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