宅家健身不仅可以帮助用户了解BMI体重指数，还可以记录下每日步数、里程数、用时、时速、卡路里消耗量等多种数据，让您可以在线管理好自己的运动情况，还可以制定相应适合的运动计划，每日完成定量运动，实现健康生活。
功能介绍
1、帮助你制定健身计划，简单有趣，致力为大众提供有品质的健身服务。
2、科学合理，每天只需10分钟，健身爱好者粉丝的健身服务平台。
3、可以在这里记录你的运动，线上减肥健身软件。
软件特色
·每天定时提醒你，让你不会错过了解自己身体的变化。
·实用性非常强，你可以根据自己的需求自定义记步的方式。
·超全的功能更快知晓，了解不一样的计步管理的快捷所在。
·为你推荐适当的运动，让你有针对性的提升自己的身体状况。
软件亮点
1、帮你打造魔鬼身材，提供最接地气的减肥训练方法。
2、让你再现性感人鱼马甲线，让每位用户都能简单易学达到减肥目的。
3、不断更新的优质视频课程，为你量身定制属于你的健身减肥方法。
小编点评
宅家健身是您的健身助手，支持记录监测每日步数，数据分析一目了然，轻松掌握运动情况；也可以为您提供身体各项指标检测服务，让您可以更加了解自己的健康状况，通过每日坚持运动，能够有效提升身体素质。
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