逗芽运动

逗芽运动能够为您提供海量锻炼视频和训练教程，可以帮助用户在线学习各种健身姿势和动作，可以有效避免用户在健身运动中受伤，支持健身倒计时，可以陪伴您在线训练，无需手动计时计数，还有更多健身运动库，让您可以自由选择喜欢的动作。

功能介绍

1、这里拥有多种健身方案可以选择，便于用户挑选;

2、每一个健身方案都有真人动作指导，便与学习健身要点;

3、智能陈列和统计运动曲线，极速阅览计划完成结果;

4、自由选择运动方案，健身运动方案随心挑选。

软件特色

1、每个人可以自行创建自己的运动计划，每天、每周的仰卧起坐个数可以自己设定;

2、这里的两种训练模式可以自由切换，自由模式与教练模式各有各的好处;

3、智能仰卧板记录的运动数据可以同步手机端，用户随时可以掌握自己运动数据。

软件亮点

1、内容强大：这里的功能都是非常的全面的，你可以用更为方便地形式去进行日常的运动的。

2、局部锻炼：无论是什么类型的锻炼服务都是很不错的，还有各种运动健身服务都很齐全的。

3、运动拉伸：在运动之前大家可以先去开启拉伸的，按照你的需求去进行各种最新功能的选择。

小编点评

逗芽运动可以根据用户的BMI数值，为您制定运动训练计划，每日训练肌群和动作一目了然，具有海量健身内容，用户可以轻松进行运动记录，每日的运动排行榜都能了解，让您可以更好地改善生活质量，养成运动习惯，打造健康好身体。

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