《平板支撑》是一款辅助运动健身的手机软件，《平板支撑》这款软件主要是锻炼腹肌肌肉这一块，用户可以自定义训练模式，时间、方式让你快速练出别人羡慕的腹肌，《平板支撑》是你练腹肌的好帮手。
官方介绍
平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法；
该软件可以记录用户每日的锻炼，生成统计图，供用户随时了解自身锻炼的成绩。
更新内容
V3.0.0版本更新：
1、app整体界面风格调整，更简洁实用；
2、优化社区功能；
3、优化挑战排行榜，增加显示上周的排行数据；
