《瑜伽教学》是一款运动健身类型的手机应用。《瑜伽教学》app由北京唤醒之光网络科技有限公司研发的高品质瑜伽习练应用，《瑜伽教学》为用户提供全面的在线瑜伽课程，在《瑜伽教学》下载瑜伽视频后，跟着真人视频即可训练。
软件介绍
通过Wake瑜伽，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。
现实生活中习练瑜伽遇到的问题：
1、学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；
2、一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；
3、网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。
解决方式：
1、根据您身体需求编排适合自己的训练计划；
2、所有体式课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门；
3、权威瑜伽大师把控内容，既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。
软件特色
1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；
2、名师课坊：国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；
3、冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；
4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；
5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。
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