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培养良好的生活习惯是非常重要的，今天小编为大家整理了一些可以帮助你培养自身好习惯的app。用户只需设定任务，每天上线打卡，完成其中的任务，持之以恒，你会发现你变得更加优秀。即使你忘记上线打卡，系统会自动提醒你，督促你去完成，对大人和小孩都有帮助。
生活服务|22.44MB
更新时间：2024-05-02
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时时饮水能够帮助用户自由定义每日的喝水目标，平台会根据您的设置为您进行每日提醒，能有效地帮助你改正忘记喝水、不喝水以及喝水量不够的不良习惯，轻松补充每日所需水分，解决忘喝水问题。软件功能-添加卡片式的喝水计划，提醒内容更为直观，能够更清晰的查看制作的喝水方案-每日都可以制作多个不同的喝水计划，通过添加杯子以及喝水量的方式记录信息-手动添加喝水计划完成情况，在按时喝水后，可以直接记录下每日完成任务的
效率办公|13.22MB
更新时间：2024-09-21
每日任务清单能够为用户带来便利的日程规划服务，用户可以在这里记录下待办事项和每日任务、目标，并设置好时间提醒，让您可以在规定的时间内完成任务，做到今日事今日毕，提升您的办事效率。功能介绍用户可以自由的添加各种工作任务，就可以查看任务信息；设置完成任务的时间，以便您在规定的时间内完成工作任务；为你添加了番茄钟工作法，让用户可以在专注的时间内完成工作。软件特色-通过给清单设置不同颜色，从而让你能够直观
效率办公|43.79MB
更新时间：2024-12-02
四象限打卡app一站式的手机时间提醒打卡功能，可以更好地帮助用户规划管理自己的日常生活。并且平台还设立有专门的闹钟提醒工具，能够及时督促用户完成各种待办事项任务。软件亮点1.帮助你按照时间管理四象限法则来规划事情，分好事情的轻重缓急，高效管理你的时间;2.给待办事件进行排序，让你优先处理那些重要而紧急的事情;3.大大提升了大家的工作效率，帮助你在最短的时间内完成目标。软件特色集时间管理、时间规划、
生活服务|42.6MB
更新时间：2024-08-14
微笑Todo软件的页面设计清新简单、还有超多色彩可以选择，能够让用户们更舒服地进行习惯养成。支持用户们设置早起、健身、学习、吃药等大大小小的事项，每个项目都能设置颜色方块，页面布局简单精美。软件功能摇一摇，切换不同的打卡样式。当然你可以长按，添加打卡日志，这样当你回顾你的计划养成的时候，会更加直观。每天完成百分之60以上的习惯时，你就可以收获笑脸，这样你就可以获得一张精美的卡片，你可以点击它，在它
生活服务|172.79MB
更新时间：2024-10-01
Fatty软件以全新的云养猫模式为用户们带来了习惯养成服务，玩法有趣。用户们在这设定学习、锻炼、喝水等习惯后，软件就会为你生成一只喵咪，你专注的时间越长，喵咪就会不断长大、健康状态也会变得更好。软件特色闹钟设置：新增多闹钟功能，让坚持不再是难事儿!分组功能：fatty catapp分类好友，让您的好友列表一目了然!隐私设置：新增分组隐私功能，不想让别人看到你的消息，可添加分组屏蔽咯打卡标记：由内部
生活服务|35.9MB
更新时间：2024-11-09
浮光app能够帮助大家培养出良好的生活习惯，在这里你可以自己创建各个打卡任务，例如喝水、学习、做饭、起床等。完成一项就可以在线打卡，可以让你的生活更加高效。软件亮点1、为习惯添加时间提醒2、往后滚动屏幕可以看完整的历史纪录。3、没有广告、界面清新简单、功能便捷实用。4、循环习惯记录器帮助你建立和维持好习惯.5、每当你完成一项习惯后，就在应用上做一个标记功能介绍1、创建习惯：创建属于你的专属习惯，打
生活服务|21.88MB
更新时间：2024-10-11
香蕉简单喝水能够帮助用户在这里制定相应的喝水方案，按时提醒喝水时间，让用户每天都能完成指定喝水总量，完成后就可以在这里打卡，坚持每天喝水打卡，有助于养成良好的生活习惯。功能介绍-定制一个喝水计划方案，设置喝水总量以及次数，完成后保存即可-可以随时修改喝水计划方案，完善计划，定制最合适自己的喝水计划-完成喝水任务后进行打卡，完成打卡保存记录，统计打卡记录信息-可以自由选择饮用品类和饮用量，牛奶、茶、
生活服务|187.46KB
更新时间：2025-04-19
干饭日记app能够为用户精准地记录下自己每天的生活饮食情况，便于用户可以更加直观地了解到自己的生活不良饮食问题。通过制定针对性调整方案的方式，能够更好地督促用户养成各种健康的生活习惯。软件特色1、帮助你记录更多重要数据的软件，我们在生活中总是需要记录各种重要的数据。2、在进行消费支付的时候，都是在使用手机支付，对自己消费的认识不是很直观。3、非常简单的操作方法和更多不同的功能分类，为您带来各种帮助
生活服务|32.89MB
更新时间：2024-09-29
米乐app能够帮助大家快速养成良好的生活习惯，让大家更好的管理自己的生活以及时间。在这里你可以自定义自己的习惯目标，例如跑步、喝水等，按时打卡签到每天进步一点点。软件特色1、不同打卡信息可以更好的在线知晓，随时在线查看各类服务的简洁;2、多元化的打卡操作及时的体验，最全的打卡服务也可以更快知晓;3、享受到多元化的服务信息，在线了解不同的打卡操作服务所在。软件亮点- 创建不同类型的习惯：时间类，数量
效率办公|43.38MB
更新时间：2024-11-26
专注旅人app通过采用专属的时间记录模式，可以更好地帮助用户培养做事的专注程度。用户在这里不仅可以看到各种卡通画面场景，甚至还能聆听各种经典的歌曲音乐，享受劳逸结合的生活办公体验。软件亮点可制作专注目标，并完成每项专注任务;可切换专注、休息模式，调整节奏劳逸结合;回顾足迹，寻找自己的心流规律，查看记录。软件特色【与旅人一同专注】你是否一个人的时候，总是有各种理由无法专注完成事情呢？选择属于你的专注
生活服务|32.06MB
更新时间：2024-03-15
加洛德app可以为用户实时地记录下自己当天所有的喝水情况，用户只需每天坚持在平台上完成喝水的签到打卡，就能为自己精准统计每日喝水量的达标情况，为自己更好地保障了身体的健康状态。软件特色1、带来科学合理的饮水计划，随时记录喝水数据;2、各项操作都是非常简单的，使用起来很方便;3、里面的喝水数据是及时的更新，让我们了解最新的数据。软件亮点界面页面设计的非常清爽简约，各种的功能都可以让用户很好的进行查看
系统工具|32.73MB
更新时间：2024-06-23
番茄锁机管家app专业化的手机屏幕智能锁定功能，能够帮助家长更好地监督孩子的手机上网情况。一旦孩子超出规定时间没有关闭手机，系统就会自动对手机屏幕进行熄屏操作。软件特色清爽的页面，每一个功能都是特别实用的，能够不同程度的降低用户对手机的依赖性。锁机的时长可以自由的设置，你能够忍耐多长时间不玩手机，就可以设置多长时间。屏保锁机能够让用户观看到最好的屏保壁纸，如果不喜欢的话，还能够切换屏保壁纸的。软件
生活服务|32.07MB
更新时间：2024-07-05
口袋习惯app能够帮助大家养成更好的生活习惯，这里包含了习惯养成、习惯激励、统计追踪、专属定制等功能。大家可以按照自己的需求建立习惯项目列表，从而养成良好的习惯。软件亮点1、早睡早起，每天8杯水，跑步健身，戒烟戒酒，在这里，养成每一个好习惯;2、口袋习惯设计简洁，轻松一点，即可完成打卡，还有丰富的统计追踪系统;3、让你对于自己制定的目标还有多久才能完成看的一目了然。功能介绍1、设定习惯目标：创建习
生活服务|42.75MB
更新时间：2024-08-27
小约定能够帮助孩子们通过树立一个个良好习惯并且每日坚持完成，集中孩子学习时的注意力，做到今日事今日毕，拒绝拖延症、懒癌，让孩子从小培养自主学习、专注思考的好习惯。功能介绍1、在这里就能快速的添加待办任务，以后就能保存待办事项了;2、您还能在这里直接快速的浏览对应的待办数据，让您以后及时掌握对应的待办信息;3、让您自由的添加需要打卡的习惯内容，用户在这里就能轻松额进行习惯打卡;4、还可以设置打卡时间
生活服务|17.43MB
更新时间：2024-05-31
许下心愿不仅能够帮助用户在这里记录下想要实现的心愿和目标，还可以制定相应的每日计划，为自己的目标付诸行动，坚持每天打卡，养成良好的习惯，相信一定能够帮助您圆梦。功能介绍1、用户在线上随时可以查看正在进行及已经结束的目标，查看目标完成成就，进行目标的总结;2、编辑、新建定制的计划目标及提醒事项，还可以设置目标重复时间、提醒时间、心情记录等;3、每天坚持为自己的计划目标打卡，完成设定提醒事项、减肥打卡
生活服务|48.48MB
更新时间：2024-07-18
吃饭打卡app能够根据每个用户不同的身体指数情况，制定针对性的健康饮食方案。它上面推荐的菜谱食品都是可以帮助用户减肥的绿色食品，用户再也不用为体重太胖减不下去的问题感到苦恼。软件亮点帮助您有计划有规律的管理自己的体重，帮助您在减肥之路上走得更远;您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力;坚持下去才是重要的，胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围、小腿围等，多
生活服务|9.29MB
更新时间：2024-09-20
目标管理大师能够帮助用户养成各种良好的生活习惯，可以是运动、学习、早睡早起、喝水等等，您可以在这里制定总目标和每日小任务，每天完成任务并坚持打卡，相信一定能够带给您更好、充实的生活体验。功能介绍目标打卡，选择两个你要养成的习惯，还可自定义你的目标习;时间管理，设定时间管理，在每个目标打卡前可进行提醒设置;准时提醒，避免你因忙碌或者偷懒，而忘记你的目标漏打卡;打卡记录，打卡记录随时看，图文并茂，记录
生活服务|55.34MB
更新时间：2025-04-23
有了习惯学院自律打卡app，养成好习惯一点也不难。上面为用户们准备了日历功能，大家可以按日期或者周一、周二等周数进行设置打卡项目。支持用户们同时设置多个项目，软件会及时为大家进行提醒，助力养成好习惯。软件特色1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了即可;2、每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据;3、当完成设定的习惯养成计划后，你就能得到系
