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相信现在有不少小伙伴都有着不少的生活压力，导致自己没有办法进行正常的睡眠，让自己在第二天没有精神上班，或是上课。为此小编今天特意带来了这个好用的助眠app合集，希望能后让你拥有一个优质的睡眠质量哦。
生活服务|27.9MB
更新时间：2024-03-08
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疾速助眠以其出色的助眠效果和人性化的功能设计，赢得了众多用户的赞誉，它不仅仅是一款助眠软件，更是现代人追求健康生活的得力助手，通过个性化的助眠方案和专业的睡眠指导，该软件帮助用户找到了适合自己的睡眠方式，让失眠问题得到了有效缓解，同时，软件还具备智能的睡眠监测功能，能够实时记录用户的睡眠数据，为用户提供更全面的睡眠分析。软件功能-根据用户的睡眠状况和需求，提供个性化的助眠方案，包括音乐、冥想等多种
生活服务|23.2MB
更新时间：2024-03-01
睡心家苑内集成了先进的心理测评量表，能够准确评估用户的心理问题，为后续治疗提供指导。通过线上咨询功能，用户可以随时与医生沟通，及时得到治疗建议，避免病情恶化，用户可以根据自己的身体状况选择相应的医生进行咨询，确保得到个性化的治疗方案。软件功能医生在线咨询：用户可以根据自己的需求选择相应的医生进行咨询，获取专业的治疗建议。心理测评：通过应用内的测评量表，用户可以准确评估自己的心理问题，了解自己的心理
生活服务|45.73MB
更新时间：2024-03-16
催眠铃可以为您带来海量轻音乐资源，具有专注模式、放松模式、冥想模式以及睡眠模式，可以选择自己需要的模式以及背景音乐，一键进入状态，缓解压力效果显著，支持设置白噪音播放时间，不必担心手机耗电。软件功能1、与智能设备结合使用时实时监测用户睡眠情况，并提供睡眠评分和改善建议;2、随时随地使用软件来进行数据管理，来享受软件功能强大大没有任何限制;3、睡眠分期法，通过采集心率、血氧、额叶温度等数据评价睡眠质
生活服务|35.41MB
更新时间：2024-03-21
睡眠冥想百分百涵盖了多种类型的助眠轻音乐，为您带来睡眠减压放松的新方式，无论是冥想还是助眠都是很不错的选择，可以设置专注、助眠定时时间，不用担心耗电一直播放，您也可以在线选择白噪音，定制专属的助眠音乐。功能介绍【放松】卸下一天的疲惫，充分享受白噪音为您带来的轻松。【冥想专注】为大脑按下暂停键，每日坚持有助于开发大脑的潜能。【学习】刷题、考研的必备音乐，帮助您提成学习效率的强大工具。软件特色1、多维
生活服务|42.86MB
更新时间：2024-01-13
解压助眠时钟拥有多种工作模式，能够一键锁机，告别手机网络，防止沉迷，让您的办事效率倍增；同时为您精选助眠白噪音，可以在线统计专注力图标，专注时长一目了然，还有优美的自然环境封面，帮助用户放松入眠。功能介绍1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。软件特色
生活服务|29.27MB
更新时间：2024-02-21
Sleep睡眠追踪能够为您实时监测睡眠情况，记录您前一晚的睡眠质量和数据，打开手机就查看自己的睡眠、浅睡、深睡、清醒、离床时间，并综合评测睡眠情况，支持在线设置闹钟，让您轻松养成早睡早起好习惯，培养健康的生活作息。功能介绍1.界面上提供的方式也都是比较多的，也都是官方推荐的。2.精选出来的白噪音种类非常的多，这些类型可以自由的去挑选使用。3.用户可以把自己特别喜欢的助睡眠声音收藏起来，方便每天去使
生活服务|57.78MB
滴答白噪音为您带来了自然音、助眠音、故事、冥想等多种放松解压功能，可用于多种生活场景，安静舒缓的白噪音能够抚平您的焦虑和不安，缓解您的压力，让大脑处于空白状态，慢慢感受自然声音旋律，有效提升睡眠质量。软件功能【全程监控】全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制【自然音乐】用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠【监测睡眠】手机记录睡眠周
生活服务|70.03MB
更新时间：2024-03-10
催眠助眠宝不仅能够为您带来多种催眠动态图，可以促进分散注意力，还可以为您带来各种舒缓的白噪音助眠音，能够有效减轻用户的日常压力感，告别焦虑和抑郁情绪，逐渐放空大脑，改善睡眠质量差和入睡困难。功能介绍1、提供超过30种自然音乐，都是非常适合用于助眠的音乐2、利用大自然的声音帮助用户舒缓神经，从而解决睡眠质量低的问题3、多种自然声音可以组合收听，如风声、水声、海浪声等软件特色支持用户自行设置波动的强度
生活服务|44.63MB
更新时间：2024-03-18
星尘能够为您带来海量白噪音资源，多种类型任您选择，助您放松专注，可以很好地缓解压力和焦虑，让您可以听着自然界的声音缓缓入眠，舒缓的声音给您最好的睡眠，还有更多趣味测试，让你轻松测一测，更加了解自己内心。软件功能1、好用的健康睡眠工具，在线所提供的功能很多，安全可靠；2、为各位带来各种白噪音音乐资源，还支持定时播放等功能；3、值得信赖的睡眠辅助工具，清楚记录你深度睡眠的时长。软件特色1、在压力大时需
生活服务|78.06MB
岸涌涵盖5万+咨询师/倾听师，24小时专业心理咨询师在线为您解读心理状态，提供相关的解决方案，可以释放您的压力和烦恼，及时处理心理问题，还可以在线享受各种类型的白噪音资源，助力冥想，有效助眠，改善睡眠情况。软件功能【情感倾诉】提供婚姻情感挽回、失恋陪护、恋爱指导等各类情感婚姻问题一站式咨询服务；【心理咨询】专业人士全天在线，抑郁焦虑、情绪压力等各类问题，多种选择，助您排忧减压；【心理测试】心理测试
生活服务|20.6MB
更新时间：2024-04-10
潮汐睡眠监测助手精选助眠白噪音，支持设置自动关闭倒计时，还有番茄钟工作模式，具有应用时长统计，能给您显示专注力程度，图标显示使用数据，专注情况一目了然，关闭耗时长的娱乐应用，办事更高效，让您效率翻倍。功能介绍1、和平的声音，水声，海洋睡眠的声音，背景噪音，风扇的声音，雷声，雨林等。2、包括：大自然的声音，动物的声音，雨声，婴儿舒缓的声音，睡眠的声音。3、可以放松心灵，探索森林，聆听世界各地自然的声
生活服务|33.86MB
更新时间：2024-03-17
秒睡白噪音涵盖了一系列助眠白噪音、环境音和纯音乐，能够帮助用户在线打卡早睡早起，建立睡眠好习惯，健康源自规律作息，周期式睡眠日志助您更好地管理作息习惯，能够为您带来沉浸式视听体验，聆听自然，调试身心。功能介绍1、高质量的视频，各种手势、口腔音、采耳以及各种你没听过的新技能。2、视频极速催眠，营造一个更想入睡的环境，让眼睛和耳朵慢慢享受，起到更易助眠的效果。3、疗愈白噪音、神奇脑波等分类~种类齐全，
生活服务|55.14MB
更新时间：2024-04-14
减压助眠神器可以为您带来海量轻音乐资源，具有专注模式、放松模式、冥想模式以及睡眠模式，可以选择自己需要的模式以及背景音乐，一键进入状态，缓解压力效果显著，支持设置白噪音播放时间，不必担心手机耗电。软件功能1、与智能设备结合使用时实时监测用户睡眠情况，并提供睡眠评分和改善建议;2、随时随地使用软件来进行数据管理，来享受软件功能强大大没有任何限制;3、睡眠分期法，通过采集心率、血氧、额叶温度等数据评价
生活服务|68.01MB
更新时间：2024-04-07
专注睡眠能够帮助您通过睡眠音乐资源减压放松，具有海量治愈白噪音和纯音乐，涵盖了自然、清新、舒适、小溪、海浪、风声等多种白噪音类型，可以很好地安抚用户情绪，带着步伐循环的全然觉知，让您可以听着自然界的声音缓缓入眠。功能介绍1、记录你的睡眠信息的手机软件，带来的各种功能还是非常的不错的；2、你可以直接到这来进行更多功能的选择的，操作起来更加方便的哦；3、辅助你更好地睡觉打造的手机工具，有更多的睡眠质量
生活服务|49MB
更新时间：2024-04-20
睡好了么具有强大的睡眠监测功能，使用最新睡眠分析技术帮助您轻松了解睡眠情况，为您智能生成睡眠报告，打鼾、睡眠时间、清醒时间、深睡、浅睡眠时间等数据一目了然，可以为您提供相应建议，有助于改善您的睡眠质量。功能介绍【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠【助眠白噪声】为睡
生活服务|22.59MB
更新时间：2024-02-29
哈梨冥想能够根据当下场景和进阶需求，为您量身定制冥想音乐，为您实时推荐优质音源，让您放松身心，缓解压力、安心入眠，涵盖了各种类型的白噪音资源，天地自然之声与前沿脑波音乐相结合，可以为您带来沉浸式冥想体验。功能介绍【冥想引导】专业冥想引导，意境带入，小白也能快速学会放松，有效修复内心【推荐】热门冥想内容分享，详细冥想分类，满足你的不同需求【冥想环】哈佛实验室孵化的brainco冥想环，高科技加持，冥
生活服务|51.99MB
潮汐白噪音为您提供了各种放松音乐、自然白噪音以及舒眠冥想课程，让您能够聆听自然万物，告别烦恼压抑，更快速地入眠；为您带来了周期睡眠报告，能够记录分析睡眠情况，提供相应生活和入眠建议，优化睡眠质量。软件特色放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，
生活服务|232.22MB
更新时间：2024-04-21
解忧铺子不仅能够为您提供海量纯净温和的助眠音乐，您还可以根据自己的喜好组合不同类别的助眠声音，实现混音组合，支持自定义添加助眠音乐播放倒计时，这样就可以在入睡前缓解身心疲劳，伴您入眠。功能介绍1、设置自动关闭时间，平台就会到时间自动关闭退出，省时省心。2、随时都可以掌握音乐播放的状态，并且自动调节不同的播放模式。3、用户们通过这个平台来排解压力，在放松的状态下进入睡眠。4、喜欢什么样的可以直接收藏
