自律说

生活服务|26.49MB

更新时间：2025-05-14

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自律说可以帮助用户通过手机打卡的方式，监督自己每天完成指定的目标从而养成良好的生活习惯。这个目标可以不用定的太远大，只要您每天坚持做下来并打卡，相信一定能够改变您的人生轨迹。功能介绍1、智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，能摆脱手机依赖的问题;2、更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率，很实用;3、设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症;4、独设专注时刻，还可以根据目标

小习惯天天打卡

生活服务|71.06MB

更新时间：2025-05-16

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小习惯天天打卡是非常优秀的习惯养成软件，可以帮助您快速定下每天一个小目标，比如喝水8杯、学习1小时、背单词30个、跑步1小时等等，只要每天努力坚持，就可以形成足以改变人生的好习惯哦！功能介绍1、设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症;2、当你完成所有的计划待办日程表事情后就尽情放松一下，很有趣;3、跟踪习惯和目标，展示所有想养成的好习惯清单，让你一目了然;4、跟踪和管理打卡习惯日

全民心愿单

生活服务|13.63MB

更新时间：2024-11-02

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我们在生活中总会有各种各样的心愿，我们可以在全民心愿单APP里记录下来，让它能够及时提醒自己，努力实现自己的美好愿望。软件的记录方法多种多样，让用户在实现愿望时也能获得更多动力。软件特色1、在软件里面来制定自己的目标，也可以设置时间截止，这样也能提高我们的效率;2、功能丰富多样，在这个快节奏的社会中，这个目标软件也是非常实用的;3、也能帮助大家来查看自己每天的计划等，支持大家每天签到打卡。软件亮点

逐梦目标专注

效率办公|47.79MB

更新时间：2025-04-23

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逐梦目标专注APP专注于个人目标实现和习惯养成计划，凡事预则立不预则废，没有一个清楚且量化的目标就不容易去坚持完成，平台提供了多种制定目标的任务，难度各有不同，需要循序渐进完成。软件功能1.制定目标：目标分为挑战目标与普通目标，挑战目标是聚有约束力，有规定的时间内完成任务。普通目标是根据自身要求，自行完成目标打卡。此功能可以根据自身短期意愿设定不同种类的目标，如减肥计划，早起打卡，运动目标，学习计

吨吨吨喝奶茶

生活服务|17.19MB

更新时间：2025-05-18

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你喜欢喝奶茶吗？喜欢的小伙伴就一定不要错过吨吨奶茶APP，它为奶茶爱好者专门创办了打卡模块，让您可以打卡每一款自己想喝的产品。这里还有各种详细的奶茶测评，让你找到自己喜欢的那一款。软件亮点吨吨奶茶APP帮你记录喝的每一杯奶茶，在这里你将和所有的奶茶爱好者一起打卡记录评测分享每一杯奶茶，或者和要决心戒掉奶茶的朋友一起监督彼此~使用吨吨奶茶APP你可以记录喝的哪个品牌，点的具体哪款，加的哪些材料以及口

赛道中国

生活服务|6.69MB

更新时间：2024-07-29

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专为用户准备的手机运动健身平台，赛道中国app中收录了超多丰富科学的健身知识以及相关的实战教学课程，能够及时根据每个用户不同的身体状况，制定专属的运动方案计划，使得用户随时都能在线查看自己的运动轨迹，了解自己每天的锻炼达标情况。软件特色1、参加过的赛事活动都能看到，手机中报名参与，让运动变为生活的一部分；2、根据用户的身体指数去分析自己的身体情况，很多专业的运动技能；3、在没有连接网络的情况下，同

轻足打卡

生活服务|8.33MB

更新时间：2025-04-18

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轻足打卡app是一款养成良好习惯的辅助工具，用户可以在这里设立各种目标，每天在此进行打卡，可以帮助用户轻松的养成一个良好的习惯，完成自己的各种目标，改掉坏毛病。软件特色轻足打卡是一款帮助用户提高办事效率、拒绝拖延、成就更好自己的软件。别人在timi的时候，而我希望你在一点点养成种子打卡。通过建立科学有效的目标计划，不断提醒、激励你去完成，并指导你如何行动。多个小目标的组合，循序渐进的帮助你减肥、规

习惯打卡养成

生活服务|31.72MB

更新时间：2025-05-03

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习惯打卡养成app能够通过目标设定打卡的方式，辅助用户更好地管理自己的习惯养成规划。用户在这里只需坚持每天的按时签到记录，就能够帮助自己及时地分析自己的计划进展，全面提高自己的学习专注程度。软件亮点1、设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症;2、当你完成所有的计划待办日程表事情后。就尽情放松一下了;3、通过打卡记录来跟踪和管理您的打卡习惯日历日程，并保持责任之心。软件特色用户只需

ON

生活服务|31.08MB

更新时间：2024-09-10

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想要养成一个好习惯，不妨来下载ONAPP来进行自我监督吧！软件内有各种各样的养成计划，你只需要为自己设立一个目标然后进行每日打卡就可以完成了，还可以邀请你的好友一起来监督自己。软件功能功能齐全，操作简单流畅，具备良好的用户体验，使用者可以自由的在软件里创建习惯。使用简单的记事本，界面简洁大方，操作简单，还有分享功能哦，可以和好友一起下载体验。用了他，所有想养成的习惯都可以一键设立，还可以设置闹钟提

小行动

生活服务|23.48MB

更新时间：2025-04-26

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各种小习惯的设定养成平台，小行动app能够帮助用户更好地管理自己的生活安排。用户在这里可以通过每天签到打卡记录的方式，来时刻督促自己养成良好的自律习惯，全面提高改善自己的工作、学习效率。软件特色1、设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症；2、当你完成所有的计划待办日程表事情后，就尽情放松一下，很有趣；3、跟踪习惯和目标，小行动app展示所有想养成的好习惯清单，让你一目了然；4、小

极速打卡

生活服务|17.62MB

更新时间：2024-11-15

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极速打卡是朴实无华的打卡软件，功能简单易上手，主要目的就是为了帮助用户养成每天打卡的好习惯。用户可以每天定时设置打卡提醒小助手，来时刻提醒自己要进行打卡，是用户得力的好帮手。功能介绍设定打卡：创建属于自己的 “习惯”清单，每天坚持打卡成为习惯达人习惯库：丰富习惯库，精心挑选，任你选择记录心情：不管是开心还是难过，每天记录下来，留下美好的足迹，见证你的蜕变打卡提醒：添加闹钟提醒，准时打卡软件特色健康

时间计划大师

生活服务|11.95MB

更新时间：2024-01-08

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制定计划可以督促我们更有效的完成某一件事、达成某个目的。这个时间计划大师就是专为计划制定而生的，用户们在上面可以建立学习、减肥、省钱等生活计划，也能设置赚钱、技能学习等工作计划，功能全面。软件特色简单易用的计划管理APP。轻松自如的交互操作，简洁大方的用户界面，它让繁杂的事物变得亲切有序，让远大的目标变得真实可及。充满活力的一天，就要从计划打卡开始!功能介绍【制定计划】用时间计划大师app可以随时

小脚印计划

效率办公|10.1MB

更新时间：2024-04-15

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每天都要面临着不同的事情，使用小脚印计划APP可以快捷处理编辑待办事项，手机端的记事工具内含众多模板类型，可以提高大家的工作效率。支持修改计划内容，已经编辑好的，如果需要改动也可以快捷处理。软件亮点【计划安排】你正被每天琐碎的事情急得焦头烂额吗?你曾因为忘了准备礼物而让TA生气吗?如果你渴望把一切打理的井井有条,那么这款APP正是你的不二选择!随时查看计划,随时点击完成【短期目标】制定长期计划后,

我的日常打卡

生活服务|21.65MB

更新时间：2025-04-30

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我的日常打卡app适用于生活、学习、办公三大场合，用户们在这里可以自由添加喝水、睡眠、运动、学习等打卡事项，打卡间隔时间、任务完成量等都能自定义设置，支持文字打卡、图片打卡等多种方式，帮你更细致的记录打卡事项。软件亮点定目标计划，每日打卡，记录你的进步，让你的生活发生细微的变化，帮助你养成良好的生活习惯。提醒你可以完成打卡签到、读书打卡、作息打卡、健身打卡、跑步打卡、戒烟打卡等等，养成良好的学习习

打卡养成

生活服务|20.21MB

更新时间：2024-04-29

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记录自己的习惯，使用打卡养成app进行任务打卡，设定当日需要完成的目标，建立打卡时间，开启通知提醒就可以接收到系统通知了。平台会记录用户的打卡历史，看看自己坚持了多久，设立打卡主题，督促自己按时完成。软件特色记录下自己曾努力坚持过的点点滴滴，保持责任之心。设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症。当你完成所有的计划待办日程表事情后就尽情放松—下了!成为打卡养成的一份子吧软件功能专注

掌练

学习教育|24.26MB

更新时间：2025-05-12

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放弃很容易但坚持很酷，掌练app可以帮助你拥有好习惯，设置自己的目标，再建立分级目标内容，给自己一个规定时间，每天坚持打卡，看看21天后的收货。记录你的坚持进度，你还可以书写心得体会，翻看历史满满成就感。软件亮点1、不管你想要养成什么样的好习惯，都可以一键快速的制定属于你自己的生活计划，每天都可以在线进行打卡;2、可以为你养成好的生活习惯奠定基础，每天只需要付出较短的时间就可以为你带来大大的改变;

洁奇

生活服务|10.19MB

更新时间：2024-07-24

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想要拥有自律开挂般的人生吗，洁奇app可以帮你逐渐完成自己的目标。设定一个总目标，再根据过程不断细分，设定坚持时间，可以先从容易的事情做起。一键锁机，减少你的玩手机时间，专注于手中事物，有效提高做事效率。软件亮点1、不同的打卡服务可以更快了解，实时在线了解最全的打卡信息更精准。2、针对最佳的打卡特色更佳，你可以随时了解各类不同的打卡操作在里面。3、让你可以更好的制定目标，了解在线进行打卡带来的各类

打卡习惯养成

生活服务|22.33MB

更新时间：2024-01-17

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每次立得flag总是倒，自己没有动力也没有主动性完成，打卡习惯养成APP助力用户养成好习惯。设置添加你的待完成事项，每完成一件打卡签到，培养目标感，满足你的小成就。告别拖延症，遇见更好的自己。软件特色跟踪你的习惯和目标展示所有自己想养成的好习惯清单，一目了然，尽在掌握通过打卡记录来跟踪和管理您的打卡习惯日历日程，每日目标和待办事项列表并保持责任之心。自定义添加自己想养成的好习惯，打篮球、每天背口语