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学业、工作任务重,大多数小伙伴都在面临或大或小的压力,如果不能及时舒缓,很可能导致心理问题,于是为了帮助大家释放压力,今天小编准备了一些减压软件,有通过冥想助眠的、趣味搞笑的、心理测试等等,相信总有一款是大家需要的~
生活服务|43.14MB
更新时间:2024-02-22
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数眠能够为您提供专业的睡眠监测服务具有睡眠报告详情,包括入睡时长、午睡时间、睡眠时长、清醒时间、眼动时长、浅睡时长、深睡时长数据,根据您的睡眠情况为您分析睡眠问题,并且为您带来了改善睡眠的建议。功能介绍【监测睡眠】手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况【自然音乐】用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠【摆脱失眠】坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠
趣味娱乐|53.49MB
更新时间:2024-02-18
木鱼大师不仅为您带来了静心解压的木鱼敲击服务,还有小猫吸霉运、佛祖陪你笑、放生核废料等新玩法,您可以自由选择解压模式,敲木鱼时还可以切换手动或者自动模式,自动模式就不用再手动敲击,您可以放松身心,让压力远去。软件功能1.有自动敲击模式/手动敲击模式。当打开此模式时,可以设定永不停止 / 在指定时间停止 / 累计敲击到n次时停止。2.有多种木鱼音色可用。可自定义悬浮文字,功德+1,烦恼-1,都可以。
生活服务|47.76MB
更新时间:2024-01-20
随身愉阅为您带来了心理测试、白噪音、冥想等多种解压模块,不仅可以让用户通过聆听多种类型的自然白噪音解压,享受音乐带给您的专注沉浸时刻;还可以帮助您了解并学会控制内心情绪,学习更多放松身心的瑜伽运动。功能介绍1、设置的白噪音,舒适,声音以及不同的素材信息,免费提供;2、可以随时关注解压助眠的主题设置,去搜索各种不同的精美图片;3、穿插的音乐可以很好的缓解失眠者以及睡眠轻用户的焦虑情绪。软件特色1.各
生活服务|19.4MB
更新时间:2024-03-08
小夏在呢能够为您带来内心治愈教程以及心理分类测试,用户可以通过自测了解个人内心,涵盖事业坎坷、厌学、容貌焦虑、低自尊、学习计划等多种治愈教程,有助于用户学习管理并控制个人情绪,逐渐成长,告别内心低谷。软件功能1、涵盖了非常多的冥想音频内容,用户可以根据自身的情况选择自己适合的音频进行冥想2、平台涵盖了多种类型的冥想音频内容,满足不同阶段用户的各个场景冥想学习需求3、能够通过专业的冥想课程和音乐来引
生活服务|47.87MB
更新时间:2024-03-24
倾伴心理涵盖专业的心理倾听师,涵盖情感困扰、孩子成长、自我情绪等多种心理咨询领域,为您从各个心理角度进行分析,排忧解难,让您通过各种心理教程正念生活,掌握好个人情绪,高效提升记忆,调节情绪、缓解压力、安心助眠。软件功能1、能筛选出自己想要的咨询服务,在更多咨询中点击筛选标记筛选咨询项目。2、预约线上的心理医生服务,查看心理医生服务信息的时候点击预约功能预约。3、观看直播的心理课程,能进入直播课程专
生活服务|49.26MB
更新时间:2024-03-19
品乐为您带来了海量资源,各种白噪音和壁纸资源应有尽有,能够伴随白噪音进行专注冥想/学习/办公/助眠,可以设置倒计时专注模式,同时为您带来一系列普拉提教程,通过静态运动来享受人生,让您品味音乐,感受静谧,放松身心。软件功能1.天天瑜伽是一个非常专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用2.可带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房3.足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增
趣味娱乐|15.68MB
随身木鱼支持设置木鱼敲击节拍、敲击间隔时长、音效等参数,用户调好节奏,在线敲击木鱼,闭上眼睛,静心聆听,适用于冥想解压,让您可以轻松进入冥想状态,有助于释放您内心的压力和焦虑,戒骄戒躁,提升情绪管理能力。软件功能1、可以随时敲出不一样的音乐来,怎么舒服就怎么换。2、体验方法简单,大家通过点击就能敲木鱼听经书。3、木鱼你想敲就可以敲,真实模拟木鱼,真实在线敲。4、提供了不同的木鱼音色,用户可以根据喜
趣味娱乐|38.48MB
更新时间:2024-02-06
涂鸦填色大师为您带来前所未有的绘画体验,宝宝们可以选择自己喜欢的画板模式,绘画工具一应俱全,切换绘画工具和色彩更便捷,有助于用户绘画时放松心情、缓解压力,一起绘画更轻松,创作不乏味,描写快乐无限。软件功能1、孩子们可以在这里轻松的进行涂鸦创作,可以在手机上涂鸦绘画。2、通过绘画涂色的方式训练孩子们的色彩认知能力,还可以提升动手能力。3、有超多的图案和画笔工具满足大家的需要,让孩子们尽情发挥想象力。
生活服务|33.27MB
更新时间:2024-03-01
解压木鱼支持个性化设置,多种音色随心选,可以选择计数、计时、计数间隔以及音色,打造专属的木鱼敲击效果,配合沉浸式白噪音,具有舒缓的背景音乐以及精美的自然壁纸,聆听感受大自然的声音,烦恼退退退。软件功能1、帮助各位轻松静心,还有各种不同的音乐素材,及时更新发布2、各位喜欢的别错过,还能祈福敲木鱼,点击一下屏幕就可以响动一声了3、各种自定义操作等都有,素材多多的手机敲木鱼神器,在线各种敲木鱼音频都有软
生活服务|68.39MB
更新时间:2024-04-04
木鱼睡眠为您解锁睡眠减压放松新方式,涵盖了各种白噪音音乐,适用于睡眠、专注以及冥想场景,让您可以放松身心,告别压力山大,沉浸式专注,更快地进入冥想和睡眠状态,改善睡眠质量,提升专注程度和办事效率。软件功能后台运行睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人,戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。高品质放松音效我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。定时自动关闭您可以设置定时器并锁屏,时间一到,应用程序将自动关闭。软
生活服务|29.44MB
更新时间:2023-12-23
智慧木鱼可以帮助用户通过敲木鱼的方式进行冥想静心,能够帮助用户放空思绪,进入冥想状态,可以自由设置木鱼打击的节拍节奏,设置播放模式,能够有效缓解自己的压力和紧张、焦虑的负面情绪,让您轻松提升专注力。功能介绍1、用节拍音乐营造冥想静坐练习虚拟环境。聆听节拍音可以提升专注力;2、改善睡眠,提高学习工作效率,辅助冥想静坐练习;3、从传统冥想静坐练习获得灵感,用音声节拍仿拟人体节律。软件特色1、给大家提供
趣味娱乐|32.97MB
开心涂色书可以为您带来多种图片素材,具有不同类型,用户可以选择自己想涂色绘画的作品进入,具有丰富的画笔颜色,可以快速搭配出不同风格画面,支持实时保存您的涂色作品,可以随时查看修改,让您随时随地画画无忧。软件功能1、便捷的操作,无需准备纸笔,随时随地开始涂色之旅。2、海量精心准备的涂色作品,为你提供良好的色彩环境。3、创意无限的涂色,轻松解压,为你缓解一整天的压力。软件特色1、为大家提供更多不同色彩
趣味娱乐|24.27MB
更新时间:2024-04-08
数字涂色精灵能够为您提供各种样式的图片,可以帮助用户快速找到各种卡通画面进行涂色,趣味生动的软件界面让您专注绘画,无需纸笔更便捷,无需纸笔,在手机端通过手指就可以随心创作,涂色解压,放松心灵。功能介绍【七彩颜料】赤橙黄绿青蓝紫…缤纷色卡,绘出七彩心世界!【简笔画动画片】神奇小画家奇奇,教你边唱童谣边学简笔画!【自由涂鸦】在线条和色彩的世界天马行空,尽情挥洒想象力!【丰富线稿】酷炫的飞机、喷水的鲸鱼
生活服务|53.6MB
守护睡眠白噪音能够为您带来多种类型的白噪音,可以为您带来海量助眠音乐资源,有白噪音、自然声音、民谣、纯音乐、吉他弹奏等多种音乐类型,可以让用户放松下来,抛去杂念琐事,缓解您的压力和负面情绪,伴您入眠。功能介绍1、多种助眠音乐任你挑选,类型丰富,满足不同用户的睡眠需求;2、精选大量助眠音乐,在线收听,提升睡眠质量,轻松拥有好睡眠;3、大量的助眠音乐,按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。软件
生活服务|185.65MB
更新时间:2024-02-26
助眠神器能够为您带来海量精选白噪音,适用于学习、工作、冥想以及助眠等场合,可以帮助用户通过听音乐的方式进行入眠和冥想引导;这里涵盖了多种类型的白噪音和纯音乐,有助于用户缓解压力,快速进入睡眠状态。功能介绍【大自然声音库-白噪音&自然音】海浪声、耳萌蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边,让你沉浸其中,寻回内心宁静与放松。【帮你暂时远离手机】抵制分心,专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中
生活服务|45.54MB
更新时间:2024-02-25
战胜焦虑能够为您提供GAD测试——广泛性焦虑量表,为您解析个人焦虑情绪维度,提供正念解压训练课程,帮助您战胜焦虑心理,将压力转换为动力,未来不迷茫;为焦虑失眠患者提供冥想和助眠白噪音,可视化安心助眠。功能介绍1、GAD广泛性焦虑测试、SDS抑郁自评测试、ISI失眠严重指数测评等各类健康心理测试。2、包含多种正念、放松冥想课程练习,从外到内的身体扫描。3、情绪清理和情绪引导练习,可有效提高专注力、情
生活服务|80.73MB
更新时间:2024-03-17
节拍音可以为您带来海量精选歌单,包含了丰富的白噪音资源,能够通过听音乐来放松自己的心情,缓解内心的压力,学会管理自己的情绪。也可以很好地帮助过于焦虑的失眠用户更快地入睡,提升睡眠和冥想质量。软件功能1.大量的轻音乐可以为你实时分享,如果你睡眠不好的话也可以试试;2.可以让你学会自己冥想,当你觉得比较焦虑的时候就可以试一试;3.有着各种各样和其他可以释放压力的声音,协助你更加容易入睡。软件特色-支持
生活服务|230.96MB
更新时间:2024-02-15
解忧铺子不仅能够为您提供海量纯净温和的助眠音乐,您还可以根据自己的喜好组合不同类别的助眠声音,实现混音组合,支持自定义添加助眠音乐播放倒计时,这样就可以在入睡前缓解身心疲劳,伴您入眠。功能介绍1、设置自动关闭时间,平台就会到时间自动关闭退出,省时省心。2、随时都可以掌握音乐播放的状态,并且自动调节不同的播放模式。3、用户们通过这个平台来排解压力,在放松的状态下进入睡眠。4、喜欢什么样的可以直接收藏