亚美

生活服务|19.83MB

更新时间：2024-08-20

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亚美app上记录了很多瑜伽训练的课程资源，用户有任何的瑜伽学习需求，都能在上面找到相应的课程进行学习。它同时涵盖了从瑜伽练习入门到进阶的一系列课程，可以帮助用户快速达到健身减脂的效果。软件亮点涵盖从瑜伽练习入门到进阶的系列课程。帮助瑜伽人快速找到所需课程 ，自由瑜伽。轻松提升您的瑜伽水平，实现简单学习。软件特色1、一款瑜伽学习应用，多类型瑜伽课程都有，都是名师优质课程。2、亚美app还提供了非常多

减脂达人

生活服务|17.12MB

更新时间：2025-05-14

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减脂达人app会根据每个用户的不同身体状况，制定专属的运动健身方案。它上面的每一门教学视频都列举了详细的技巧讲解，用户只需跟随视频指导的步骤进行训练，就能够全面提高自己的增肌减脂效果。软件亮点1、按照大家输入的身体体重、身高数据，平台会制定出对应的训练计划，并且推荐健身训练的课程。2、平台上收录的健身训练方法多样化，各种减肥、减脂、锻炼增肌的课程都可以在APP里找到。3、只要能够按照这里的训练计划

氧气有氧运动

生活服务|28.61MB

更新时间：2025-05-28

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生命在于运动，氧气有氧运动app能够让你随时随地动起来。这里为你准备了许多健身动作以及项目，你可以跟着动画进行锻炼，不需要任何设备即可达成健身效果。软件亮点1、想要健康减肥的用户可以选择这款软件实现你的目标，让减肥更轻松;2、同时，这里还为大家提供了适合减肥时期吃的营养餐，让你不至于饿肚子;3、平台上提供的视频教学都是完全免费的，大家要坚持联系才能成功哦!软件特色1、对于想要减肥的用户来说，一定要

创科禁食

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更新时间：2025-04-22

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想要减肥的小伙伴可以在创科禁食APP收获到专业的减肥方案，让自己在减肥时既能更高效率的进行减肥，同时也是科学的，不会对人体造成损坏。还有详细的进食记录，让你可以及时了解自己的身体状态。软件功能- 定制化断食计划- 断食追踪器和通知- 断食周报- 追踪减重和断食状态- 跟踪断食历史和图表记录- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化软件亮点制定不同的断食计划间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量

168断食追踪

生活服务|19.07MB

更新时间：2025-05-06

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大家现在都特别喜欢减肥，而在168断食追踪APP上，大家可以安全高效的进行减肥，让自己更加的健康，减肥也更加高效。软件内有专家进行指导，帮助用户在减肥的情况下还能更有活力。软件亮点√燃烧体内脂肪√断食期间促进细胞再生和排毒√减缓衰老√有利于控制血糖√减少炎症√预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病√促进生长激素的产生并加快新陈代谢软件特色√多种间歇性断食计划√适用于初学者、有经验的人群√一键开始/结束√

食物卡路里

生活服务|15.35MB

更新时间：2025-04-30

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减肥需要控制摄入的卡路里，食物卡路里APP可以轻松查询各种食物卡路里信息，是您减肥道路上的好帮手。用户在这里可以轻松的计算出当  前餐点的热量，从而制定合理的饮食方案。软件特色食物分类定制你的个性化饮食计划热量计算饮食运动热量安心吃健康食谱个性化定制打造最佳减肥食谱食物库食物热量科学标识软件功能食物卡路里计算器是必不可少的应用程序它简单轻松地帮您查找到您所需要食物的营养信息以简单的方式来

东方韵承

生活服务|42.86MB

更新时间：2025-04-26

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东方韵承是一款专为女生打造的形体塑造软件，用户可以在此学习各种关节的保养计划，保持身体健康。可以对各种姿态进行矫正，还可以学习礼仪内容和各种情感锻炼，还有各种线下一对一教学。软件功能1、东方韵承软件提供直播教学课程，可以与老师面对面接触，实时互动近在咫尺。2、可以自行约课学习，约定直播学习时间，定制学习任务计划。3、东方韵承极速版让天下女人更美，时刻都能保存一个完美身材，减肥、健身两不误。软件亮点

胖圈

生活服务|55.87MB

更新时间：2025-04-16

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体重减不下来怎么办，胖圈app中记录了非常完善的瘦身减肥服务，它能为用户提供大量专业免费的运动减脂课程资源，用户通过视频的观看学习就可以快速掌握各种科学的减肥方法，帮助自己达到全面瘦身的效果。软件亮点1.给大家带来了许多专业的减肥课程，大家可以免费的参与学习，会收获很多哦；2.科学减肥，确保使用者的日常营养需求;跟随专业教练确保日常锻炼。3.有许多的穿搭技巧可以学习，所有的课程都是免费的，感兴趣大

徒步瘦身

生活服务|24.9MB

更新时间：2025-04-23

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夏日将至，准备减肥的小伙伴们可以使用这款徒步瘦身app哦。上面能够根据用户们的自身形体进行定制个人专属训练计划，帮助大家找到最适合自己的减肥瘦身方式，科学运动，还会记录运动数据方便大家随时查看。软件特色一款结合智能蓝牙手环使用的APP，为期六周的步行健身计划！一款简单、易操作的健身应用程序，能使瘦身效果立竿见影。我们所有的训练计划都以高效燃烧卡路里为目标。软件亮点1.数据非常的直观，记录运行数据并

减肥辅助器

生活服务|18.13MB

更新时间：2025-04-19

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夏季想要穿美丽的小裙子，那就快趁现在来使用这个减肥辅助器帮助自己瘦身减肥吧！这里将食谱减肥与运动减肥两种方式相结合，用户们可以根据自己的身体情况定制专属减肥方案。训练+饮食控制相结合，减肥效果更佳哦~软件亮点1、每个人减肥都是不同的，一定要选择最合适的减肥方法;2、减肥的课程每天都在更新，记得来这打卡一起动起来;3、设置你的锻炼目标，每天来这记录，来这查看。软件特色1.为减肥人群定制的营养食谱，快

嗖拉拉

生活服务|57.55MB

更新时间：2024-11-19

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相信很多小伙伴都想让自己拥有一个令人羡慕的完美身材吧！这个嗖拉拉app就能帮你快速实现这个愿望哦！它会根据每个人的减肥需求，快速制定出专属的减肥方案，让你可以安全、健康、快速的减肥瘦身。软件特色1、想要在平台购买健康减肥产品，直接动态搜索，需要的产品都能掌上操作;2、在网上进行商品购买，必备电子购物车任您使用，可以便捷使用购物车工具;3、进行健身器材查找，可直接筛选，帮助用户借用健身器材进行健康锻

氧气健身

生活服务|16.9MB

更新时间：2025-05-29

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现在越来越多的人开始注重健身，氧气健身app手机上的健身教练，拥有庞大的健身课程，你可以在这里找健身房适合锻炼的内容，也可以搜索居家健身无需器材的课程。发布自己每日健身心得，生成打卡记录，促进自己坚持下去。软件特色【训练计划】个性化精准课程，属于你的私人订制。训练计划精准定位；针对不同人群，无论你是健身小白，还是资深健身爱好者，都可以找到适合自己的课程，根据你的训练目标和完成程度，智能反馈分析你的

湖广金蚁

生活服务|11.85MB

更新时间：2024-11-27

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湖广金蚁，专为想要瘦身的童鞋所设计的app。在输入我们的瘦身需求后，这个app就会通过其强大的功能，为我们定制专属训练计划，让我们可以更加健康、安全、快速的进行健身。软件亮点饮食记录方便快捷：庞大的食物库，低热量卡路里食物推荐。饮食记录：热量卡路里自动计算，助您实现减肥减脂目标。合理减肥目标：减肥目标跟踪，养成健康瘦身饮食习惯。功能介绍训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强历史记录和报告：

有氧圈

生活服务|40.68MB

更新时间：2024-11-30

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有氧运动可帮助你更加快速的甩掉脂肪，并且在该软件简约明了的界面中，我们更可以用它获得不少运动健身的视频课程，以便自己能跟着专业的健身教练进行专业化的健身，此外你还能通过蓝牙连接各种健身设备哦！软件特色1.这款工具主要是给用户们连接智能健身设备进行使用的哦；2.可以连接九种智能蓝牙健身设备，轻松的辅助大家进行更专业的健身；3.健身运动是更为全面的，让大家更健康的运动，拥有更健康的身体。软件亮点1.智

私人瑜伽健身

生活服务|39.7MB

更新时间：2024-06-25

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平时长时间的坐办公室，导致一身毛病，很多人开始在手机上学习健身教程，在家健身和练习瑜伽。私人瑜伽健身app是手机上健身类软件，有超多免费课程供大家选择，还可以定制自己的私人瑜伽课程。软件功能1、直接手机在线就可以免费在家里面锻炼一下身体;2、动作比较简单还容易学，提供的指南可以提前练一下;3、让你变瘦变好看是真的，改掉不好的习惯，拥有完美的身材。私人瑜伽健身，一款简洁的针对女性的瑜伽健身app，每

Try减脂

生活服务|21.17MB

更新时间：2025-05-24

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想要瘦身减脂就来试试这款Try减脂APP吧，上面能够为你提供全面的健康减脂计划，多种视频动作在线教学，运动、饮食相结合，科学减脂、健康瘦身，并且大家在上面还能查看到各种水果的糖分信息，教你吃出好身材。软件功能1、提供减脂塑身运动和健康食谱，用户可以随时学习，掌握有效的减脂方法；2、专业的减肥软件，针对性的服务确实是比较不错，学习一些瘦身知识很重要；3、不管是瘦脸也好还是提臀以及减腹还有素食信息上面

型男健身减肥工具

生活服务|40.45MB

更新时间：2024-11-13

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要想轻松减掉小肚腩，获得8块腹肌吗？不如用这个型男健身减肥工具吧！在该软件中，你不但能够使用它获得有专业健身教练提供的减肥瘦身计划，还能让你获得各种健康食谱，让你健康减肥~功能介绍【海量专业课程】增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！【智能训练】个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排

当燃运动

生活服务|53.94MB

更新时间：2024-10-13

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想要快速拥有完美身材吗？当燃运动，一个可以为你提供专属科学运动减肥健身计划的手机软件。你不但能够在线想专业健身教练进行健身的咨询，还可以根据制定的运动计划提供健康饮食的餐谱。软件特色1、在这里，每天坚持健身打卡，养成健身好习惯。2、专业的健身教练线上督促监督，用户们可以随时线上咨询。3、软件内还有很多的健身咨询以及科学知识技巧等你来学习。软件功能1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划;2、