手机助眠软件哪个好用-手机助眠软件推荐排行榜

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手机助眠

太阳东升西落，不止人类，大多数生物也是根据太阳决定活动时间，明明已经完成了所有事情，但还有很多人却做不到早点休息，躺在床上就是入睡困难，白天上班又没精神，想要改善的你，快来看看这些实用的助眠软件吧。

更多专题合集>>更新：2020-12-07 11:18:08

疾速助眠

生活服务|27.9MB

更新时间：2024-03-08

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疾速助眠以其出色的助眠效果和人性化的功能设计，赢得了众多用户的赞誉，它不仅仅是一款助眠软件，更是现代人追求健康生活的得力助手，通过个性化的助眠方案和专业的睡眠指导，该软件帮助用户找到了适合自己的睡眠方式，让失眠问题得到了有效缓解，同时，软件还具备智能的睡眠监测功能，能够实时记录用户的睡眠数据，为用户提供更全面的睡眠分析。软件功能-根据用户的睡眠状况和需求，提供个性化的助眠方案，包括音乐、冥想等多种
umindsleep睡眠管家

生活服务|41.16MB

更新时间：2024-04-09

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umindsleep睡眠管家通过收集并分析您的睡眠数据，为您提供个性化的睡眠建议。这些建议会根据您的生活习惯和身体状况进行定制，确保您得到最佳的睡眠质量。采用了静默传感技术，可以在不打扰您睡眠的情况下，实时监测并记录您的睡眠数据。功能介绍睡眠追踪：自动追踪您的睡眠时间、深度、频率等数据。数据分析：提供详细的睡眠数据分析报告，帮助您理解自己的睡眠模式和习惯。自然唤醒：根据您的睡眠模式和生物钟设定个性
睡眠冥想百分百

生活服务|35.41MB

更新时间：2024-03-21

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睡眠冥想百分百涵盖了多种类型的助眠轻音乐，为您带来睡眠减压放松的新方式，无论是冥想还是助眠都是很不错的选择，可以设置专注、助眠定时时间，不用担心耗电一直播放，您也可以在线选择白噪音，定制专属的助眠音乐。功能介绍【放松】卸下一天的疲惫，充分享受白噪音为您带来的轻松。【冥想专注】为大脑按下暂停键，每日坚持有助于开发大脑的潜能。【学习】刷题、考研的必备音乐，帮助您提成学习效率的强大工具。软件特色1、多维
每日冥想

生活服务|58.47MB

更新时间：2024-04-02

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每日冥想作为一款专注于提供沉浸式冥想体验的服务软件，具有许多亮点和特色，这款软件通过精心设计的冥想课程、专业引导和反馈、沉浸式的界面设计等，为用户打造一个专属的冥想空间，帮助用户实现身心的平静与放松，该软件的个性化推荐、实时反馈、记录与统计等功能，使用户能够更好地了解自己的练习进度和效果。软件特色沉浸式体验：通过专业引导和背景音乐，帮助用户进入深度冥想状态。实时反馈：在练习过程中提供实时反馈，帮助
真享睡眠

生活服务|40.16MB

更新时间：2024-03-09

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真享睡眠能够为为用户提供各种助眠音乐，让您通过软件上为您定制的冥想方法缓解压力和负面情绪，放空身心，同时能够监测您的睡眠，为您显示打鼾次数以及打鼾程度，全面分析您的睡眠数据，快速了解个人睡眠情况。功能介绍1、精准统计用户深度睡眠时间，提供科学合理的睡眠方案。2、根据用户反馈，自动生成针对个性化睡眠问题的解决方案。3、自适应调整音量大小和睡眠质量，确保用户高品质的睡眠。软件特色1、官方推荐：冥想睡眠
薇助眠

生活服务|60.94MB

更新时间：2024-03-12

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薇助眠通过多种自然音乐和氛围，帮助用户放松身心，缓解压力，促进睡眠。软件结合了科学的睡眠理论，为用户提供了一系列有益的睡眠知识和方法，帮助用户养成良好的睡眠习惯。用户可以在睡前打开软件，轻松享受一段舒适的睡眠时光。软件功能播放助眠音乐：用户可以在软件中选择多种助眠音乐，如自然环境声、舒缓音乐等，营造舒适的睡眠环境。个性化定制：用户可以根据自己的喜好和需求，定制属于自己的助眠音乐组合，打造个性化睡眠
解压助眠时钟

生活服务|42.86MB

更新时间：2024-01-13

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解压助眠时钟拥有多种工作模式，能够一键锁机，告别手机网络，防止沉迷，让您的办事效率倍增；同时为您精选助眠白噪音，可以在线统计专注力图标，专注时长一目了然，还有优美的自然环境封面，帮助用户放松入眠。功能介绍1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。软件特色
小鹿轻听

趣味娱乐|58.19MB

更新时间：2024-03-30

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小鹿轻听可以为您带来海量自然声音，您可以选择喜欢的白噪音播放，为您带来更解压放松的氛围，倾听自然，体验氛围热评；还可以为您提供敲木鱼功能，用户可以专注地敲木鱼，有助于冥想正念，让您积累更多功德。软件功能1、官方推荐优质白噪音，随时都能播放收听，还能进行白噪音主题精选2、提供的唯美插画多种多样，还能配合白噪音进行唯美插画选择3、提供丰富的声音元素，让用户可以根据自己的喜好，制作喜欢的白噪音软件特色-
Sleep睡眠追踪

生活服务|29.27MB

更新时间：2024-02-21

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Sleep睡眠追踪能够为您实时监测睡眠情况，记录您前一晚的睡眠质量和数据，打开手机就查看自己的睡眠、浅睡、深睡、清醒、离床时间，并综合评测睡眠情况，支持在线设置闹钟，让您轻松养成早睡早起好习惯，培养健康的生活作息。功能介绍1.界面上提供的方式也都是比较多的，也都是官方推荐的。2.精选出来的白噪音种类非常的多，这些类型可以自由的去挑选使用。3.用户可以把自己特别喜欢的助睡眠声音收藏起来，方便每天去使
随身愉阅

生活服务|47.9MB

更新时间：2024-04-21

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随身愉阅为您带来了心理测试、白噪音、冥想等多种解压模块，不仅可以让用户通过聆听多种类型的自然白噪音解压，享受音乐带给您的专注沉浸时刻；还可以帮助您了解并学会控制内心情绪，学习更多放松身心的瑜伽运动。功能介绍1、设置的白噪音，舒适，声音以及不同的素材信息，免费提供；2、可以随时关注解压助眠的主题设置，去搜索各种不同的精美图片；3、穿插的音乐可以很好的缓解失眠者以及睡眠轻用户的焦虑情绪。软件特色1.各
Dream白噪音

生活服务|53.74MB

更新时间：2024-04-04

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Dream白噪音具有各种类型的白噪音资源，多种播放模式任您选择，用户可以根据需要选择，通过个性化设置播放模式，打造自己喜欢的播放内容，在配备自己喜欢的插画风唯美画面，可以很好地缓解压力，助您放松入睡。功能介绍官方推荐：这里声音，由优秀的音效师精心打磨，让你声临其境。唯美插画：推荐声音背景由专业的插画师制作，让你的聆听更加沉浸。自选页面：有丰富的声音元素，你总能在这任意组合，搭配出你喜欢的。混搭音量
心晴度假村

生活服务|45.75MB

更新时间：2024-04-18

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心晴度假村涵盖精选白噪音资源，多种自然白噪音任您组合收听，能够起到舒缓情绪、放松、平静的效果，支持睡眠数据监测服务，能够为您记录睡眠情况，为您制定专属助眠方案，更好更快速地进入睡眠状态，改善睡眠质量。软件功能【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率；【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡；【思绪清零，睡前减压】将困扰
吸风饮露

生活服务|91.83MB

更新时间：2024-04-08

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吸风饮露为您带来了各种冥想减压白噪音，冥想生活方式，助您减压舒心，可以快速缓解用户的负面情绪，沉浸在柔和的音乐声中，让您告别各种负面情绪，提升睡眠和冥想质量；还可以在线打卡目标，陪您养成好习惯。软件功能为失眠症状的用户提供了各种各样的助眠方法，专门为睡眠困难的用户打造的神器。提供了多种不同的助眠方式，能够满足不同程度失眠用户的需求。让你轻松的入睡。采用助眠引导能够让你深度的放松，彻底的释放焦虑和压
早睡眠

生活服务|42.59MB

更新时间：2024-03-25

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早睡眠能够实时监测用户的睡眠状态，记录您的梦话与呼噜声，可以回放收听，为用户分析睡眠情况，形成您的睡眠报告，还可以开启智能闹钟，让您可以坚持早睡早起，有助于养成用户良好的睡眠习惯。功能介1、记录你的睡眠信息的手机软件，带来的各种功能还是非常的不错的。2、你可以直接到这来进行更多功能的选择的，操作起来更加方便的。3、辅助你更好地睡觉打造的手机工具，有更多的睡眠质量检测的功能。4、睡眠概况信息都是可以
梵音冥想

生活服务|94MB

更新时间：2024-02-27

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梵音冥想能够为您提供海量冥想内容，各种冥想教程和白噪音资源一应俱全，随时随地可以放松身心；具有实时数据监测功能，您的睡眠或者冥想情况可以在手机端查看，减压效果肉眼可见，给您更多启发和能量。功能介绍1、冥想音频，实地采集大自然的各种音频，打造更轻松的环境氛围有助于冥想。2、专业指导，很多经验资深的瑜伽以及冥想的专家在线指导你进入冥想的状态。3、数据检测，冥想的过程中会进行实时的数据检测，帮助你统计压
顷松

生活服务|37.73MB

更新时间：2024-02-16

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顷松能够为您提供海量纯净温和的助眠音乐，您还可以根据自己的喜好组合不同类别的助眠声音，实现混音组合，支持自定义添加助眠音乐播放倒计时，这样就可以在入睡前缓解身心疲劳，伴您快速进入梦乡。功能介绍1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。软件特色-带来的音乐
萤火虫睡眠

生活服务|31.72MB

更新时间：2024-04-09

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萤火虫睡眠不仅能够为用户带来海量精选舒缓音乐资源，涵盖了自然白噪音、民谣、纯音乐等多种助眠音乐类型，助您快速入睡；还可以为您实时监测您的睡眠质量，您可以随时查看数据，了解近期的睡眠状况和健康状况。功能介绍【呼吸调节】萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量.基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习.可以迅速平复情绪,缓解
小鱼解压助眠时钟

系统工具|22.61MB

更新时间：2024-04-16

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小鱼解压助眠时钟能够为您带来海量音乐资源，有白噪音、自然声音、民谣、纯音乐、吉他弹奏等多种音乐类型，可以让用户放松下来，缓解您的压力和负面情绪，支持设置定时播放，可以让您专注于当下待办事项。功能介绍-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。软件特色

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