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太阳东升西落，不止人类，大多数生物也是根据太阳决定活动时间，明明已经完成了所有事情，但还有很多人却做不到早点休息，躺在床上就是入睡困难，白天上班又没精神，想要改善的你，快来看看这些实用的助眠软件吧。
生活服务|21.75MB
更新时间：2024-11-10
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轻松白噪音能够为用户提供海量优美音乐，唯美画面，尽情享受休息时光；还有有强大的倒计时功能，在夜晚入睡的时候，可自定义音乐关闭时间，无需担心电量消耗，轻松伴您入眠，提升睡眠质量。软件功能支持用户自行设置波动的强度，以至达到自己想要的效果;可自行设置启动的时间，以便到时间了可以自动启动工作;只要打开推出程序继续播放功能，用户推出应用，也能工作;打开降低声音，即可在播放声音的时候自动降低声音的分贝;用户
生活服务|37.74MB
更新时间：2024-10-31
白噪声生成器为你提供多款白噪音背景，让小伙伴们即使身处闹市之中也能享受到片刻的宁静。你能自定义时长，将喜欢的声音加入收藏。功能介绍随时随地在白噪声生成器app设置自己的定时器，然后去使用不同的背景。在休息的过程当中加入到很好的氛围，然后治愈自己的失眠症。可以在声音当中去渐渐放松自己，然后开始学习和体验。操作的过程十分简单，可以随时利用不同的形式进行参数的调整以及声音的调整。软件特色1、画面的显示非
生活服务|91.17MB
更新时间：2024-10-04
幻休具有海洋声、溪流声、湖泊声、森林雨声等多种类型的自然界白噪音，为您提供了非常多适合冥想时收听的白噪音，并且具有安神助眠的良好效果，可以缓解压力，放松身心，满足您的睡眠音乐收听需求。功能介绍视频闹钟：-自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情深度睡眠报告：-个性化的睡眠建议，发现你的睡眠模式-独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯助眠音乐：-在轻松的音乐中
生活服务|77.01MB
更新时间：2024-10-28
素静助眠不仅能够为您提供海量纯净温和的助眠音乐，您还可以根据自己的喜好组合不同类别的助眠声音，实现混音组合，支持自定义添加助眠音乐播放倒计时，这样就可以在入睡前缓解身心疲劳，伴您入眠。功能介绍使用搜索功能，输入声音名称，系统自动为您查找喜欢的自然声音来自世界各地的绚丽景象，直接推送相应的图片，实现背景设置支持后台运行，不影响使用手机，更便捷地收听自然音乐通过音频收听的方式帮助用户缓解失眠症状，更容
生活服务|52.13MB
更新时间：2024-11-09
沐眠春社拥有纯音乐、民谣、自然声、白噪音多种类型可以选择，能够帮助用户通过听轻音乐的方式进行放松，还可以自定义设置播放时间，让您可以缓解身心压力和负面情绪，更快地进入睡眠、冥想状态。功能介绍1、官方推荐：这里的声音由优秀的音效师专业打磨人，让你身临其境2、自选页面：有丰富的声音元素，你总能在这任意组合，搭配出喜欢的3、唯美插画：推荐声音背景由专业的插画师制作，让你的聆听更加沉浸软件特色具备生活价值
生活服务|22.21MB
更新时间：2024-09-19
睡客助眠哄睡app能够帮助大家带来更高效的睡眠辅助服务，这里为你准备了专业、科学的心理学知识、缓解压力的视频与音乐等。能够为每位用户提供针对性的助眠方案，有效解决你的烦恼。软件功能1.睡客以“平台+硬件+服务“的方式，提供睡眠健康一站式解决方案2.采用BCG技术，依托AI人工智能算法，生物信号处理等，跟踪分析用户的睡眠健康3.并对心血管及肾功能等可能出现的健康隐患进行预警软件优势1、要想尽快的入睡
生活服务|73.27MB
更新时间：2025-04-19
小减压能够帮助用户通过听音乐来达到入睡、冥想的效果，这里将所有的白噪音资源进行详细的分类，用户可以轻松选择自己喜欢听的背景声音，舒缓减压、放松身心效果显著，告别失眠如此简单。软件功能1、用户就能快速的找到各种声音模式，这样可以让您收听喜欢的白噪音;2、还可以设置定时关闭时间，倒计时结束以后就会自动停止播放音乐;3、您能够试听app提供的各种白噪音，您可以找到最舒适的助眠音乐。软件亮点1.这款软件用
生活服务|52.78MB
更新时间：2024-10-18
古耐助眠可以监测并分析您的睡眠情况，为您提供快速眼动、深睡眠、浅睡眠、总共睡眠的时长数据，根据您睡眠情况的问题为您带来不同的改善方法，听白噪音并且设置好播放时间，可以缓解您的焦虑和疲劳。软件功能1、古耐助眠app帮助用户检测和分析他们的睡眠，包括深度睡眠和浅度睡眠。2、用户可以在这里记录所有的睡眠情况，用户可以在这里看到自己的睡眠趋势。3、古耐助眠app的界面也很完美，给用户带来了很好的视觉体验。
生活服务|37.44MB
更新时间：2024-09-23
焦虑抑郁宝可以为用户各种白噪音、AMSR、自然声、纯音乐、乐器演奏声多种类型的助眠音乐，让您可以通过听舒缓平静音乐的方式中释放焦虑和压力，获得放松的心境，有效控制负面情绪，助您入眠。软件功能【专业咨询】在线一键预约专家，焦虑症、抑郁症、强迫症、恋爱婚姻；【即时倾诉】无需等待和预约，即时倾诉减压，不让您的烦恼陪您过夜。【心理测试】爱情测试、性格测试、抑郁焦虑测试、情商测试等各类专业测试，帮您探索未知
生活服务|60.58MB
更新时间：2025-04-20
小蜗牛健康睡眠能够为您带来丰富的音乐资源，有雷雨、海滩浪声、溪水、蛙声、鸟鸣、风声等等大自然的纯净音乐，能够有效缓解您的负面情绪和压力，有助于提高您的睡眠质量。功能介绍-自定义进行音乐播放倒计时设置，还能选择提供的倒计时时间-在进行声音组合的时候，可将组合声音保存下来，方便下次收听-使用搜索功能，输入声音名称，系统自动为您查找喜欢的自然声音软件特色建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果 快速平复情绪，放
生活服务|17.13MB
更新时间：2024-08-31
SleepAid拥有海量纯音乐、白噪音、自然声、民谣等不同类型的音乐资源，您可以自由选择自己喜欢的音乐，能够帮助用户通过听音乐的方式进行放松，有助于释放负面情绪，缓解压力。功能介绍支持设置定时关闭功能，在睡觉之前可以弄一个定时关闭支持多个语音环境互相混合，能够给你的耳朵带来不一样的享受用户可以按照不同的分类来选择自己喜欢的声音进行播放软件特色雨声:能够在线收听来自大自然的雨水沙沙声，伴你进入良好睡
生活服务|49.49MB
更新时间：2024-11-12
星空睡眠冥想能够为您带来海量精选故事合集和音乐资源，可以帮助用户通过听音乐、故事的方式进行入眠和冥想引导；这里涵盖了多种类型的白噪音和纯音乐，有助于用户缓解压力，快速进入睡眠状态。功能介绍自定义定时设置，自行选择播放的倒计时时间，立即为你计时音频下载，选择音乐就可以点击下载，获取对应的音频资料自定义创建音乐类型，添加新的分类类别名称即可创建软件特色1、官方推荐优质白噪音，随时都能播放收听，还能进行
生活服务|25.55MB
轻松睡眠能够帮助用户通过听轻音乐的方式进行放松，拥有纯音乐、民谣、自然声、白噪音多种类型可以选择，还可以自定义设置播放时间，让您可以缓解身心压力和负面情绪，更快速地进入睡眠。功能介绍混搭音量：雨大点，风小点，在你组合后，还能进一步提升听觉体验定时关闭：在线上只需要你进行简单轻松的操作，就能按时守护入眠资源丰富：汇集多种睡眠音乐素材，通过声音让用户进入睡眠的状态软件特色1、各种大自然白噪音都有，鸟类
生活服务|24.43MB
更新时间：2024-10-22
轻松睡眠轻音乐采取音乐疗法，能够为用户提供自然之声、白噪音、冥想音乐和轻音乐等，用户可以自由选择，并设置好播放时间，让缓和轻柔的音乐陪伴自己入眠，忘却烦恼，释放压力。功能介绍-自定义制作音乐播放列表，方便根据喜好收听喜欢的自然声音;-系统音量自主调节，通过手指滑动的方式就能控制音量增减;-适合冥想时收听，各种音乐都可以灵活播放，满足听音乐需求;-支持手动操作组合两种及两种以上的音乐，实现自然声音组
生活服务|43.39MB
更新时间：2024-09-02
睡眠冥想轻音乐能够帮助用户通过听音乐的方式放空自己的大脑思绪，音乐类型一应俱全，可以自由选择，能够有效缓解自己的压力和紧张、焦虑的负面情绪，有助于更好更快速地帮助用户进入睡眠状态。功能介绍设置播放模式，不仅设置定时关闭而且能够选择单曲循环、顺序播放等;起床闹钟设置，在此可以设置起床闹钟养成按时起床好习惯;睡眠质量监测，开始睡眠模式之后能够实时监测用户深眠、浅眠时长。软件特色1.声音包括各种动物声音
生活服务|49.8MB
更新时间：2024-10-01
睡眠健康小助手能够为您带来海量助眠音乐资源，有白噪音、自然声音、民谣、纯音乐、吉他弹奏等多种音乐类型，可以让用户放松下来，抛去杂念琐事，缓解您的压力和负面情绪，助您安心入梦。功能介绍自定义制作音乐播放列表，方便根据喜好收听喜欢的自然声音;系统音量自主调节，通过手指滑动的方式就能控制音量增减;支持手动操作组合两种及两种以上的音乐，实现自然声音组合;分类提供好听的自然声音，利于用户在这里进行自然声音选
生活服务|89.24MB
更新时间：2024-10-08
白噪音大全能够为用户带来海量精选助眠音乐资源，拥有自然声、白噪音、民谣、纯音乐等多种类型，可以帮助用户通过听音乐的方式快速缓解压力和负面情绪，放松身心，助您安心入眠。功能介绍混搭音量：雨大点，风小点，在你组合后，还能进一步提升听觉体验定时关闭：在线上只需要你进行简单轻松的操作，就能按时守护入眠资源丰富：汇集多种睡眠音乐素材，通过声音让用户进入睡眠的状态软件特色1、各种大自然白噪音都有，鸟类、溪流、
生活服务|30.13MB
更新时间：2024-09-06
声优助眠拥有大量精选AMSR助眠声音和白噪音自然音乐，可以有效帮助失眠和焦虑、压力过大的用户缓解自己的情绪，让您放下烦恼，伴着美妙轻柔的音乐入眠，改善您的睡眠质量。功能介绍1、提供超过30种自然音乐，都是非常适合用于助眠的音乐2、利用大自然的声音帮助用户舒缓神经，从而解决睡眠质量低的问题3、多种自然声音可以组合收听，如风声、水声、海浪声等4、自定义进行音乐播放倒计时设置，还能选择提供的倒计时时间5
