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很多用户晚上睡不着，想要静下心来快速进入睡眠；或者白天中有一些烦心事，想要更专注地处理工作和学习任务，平时如果养成了冥想的好习惯，就能更好地管理负面情绪。小编本期为您推荐了一些好用的冥想助眠软件，赶紧来挑挑吧！
生活服务|49.6MB
更新时间：2024-04-24
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正念冥想为您提供了多元化的课程资源，满足不同用户的需求。无论你是想提升自我认知、学习沟通技巧，还是希望增强情感能力，都能在这里找到合适的课程。通过精心设计的课程，用户可以逐步掌握应对压力、管理情绪的策略，更好地面对生活中的挑战。软件功能课程学习：可以在正念app中选择并学习各种优质的课程资源，包括心理辅导、情感教育、沟通技巧等。在线咨询：在学习过程中遇到任何问题，都可以通过在线咨询功能及时获得帮助
生活服务|58.47MB
更新时间：2024-04-02
每日冥想作为一款专注于提供沉浸式冥想体验的服务软件，具有许多亮点和特色，这款软件通过精心设计的冥想课程、专业引导和反馈、沉浸式的界面设计等，为用户打造一个专属的冥想空间，帮助用户实现身心的平静与放松，该软件的个性化推荐、实时反馈、记录与统计等功能，使用户能够更好地了解自己的练习进度和效果。软件特色沉浸式体验：通过专业引导和背景音乐，帮助用户进入深度冥想状态。实时反馈：在练习过程中提供实时反馈，帮助
生活服务|45.25MB
更新时间：2024-03-28
清风喜刷能够为您提供海量冥想内容，各种冥想教程和白噪音资源一应俱全，随时随地可以放松身心；具有实时数据监测功能，您的睡眠或者冥想情况可以在手机端查看，减压效果肉眼可见，给您更多启发和能量。功能介绍1、冥想音频，实地采集大自然的各种音频，打造更轻松的环境氛围有助于冥想。2、专业指导，很多经验资深的瑜伽以及冥想的专家在线指导你进入冥想的状态。3、数据检测，冥想的过程中会进行实时的数据检测，帮助你统计压
生活服务|55.82MB
更新时间：2024-02-21
now正念冥想能够为您提供健康的冥想助眠方式，涵盖了各种类型的睡眠故事，环境白噪音与唯美背景卡片相结合，可在睡前以陪伴您，让您的睡眠更加安稳，适用于专注/疗愈/放松/解压/助眠等情景，能够帮助用户高效工作和学习。软件特色官方推荐：这里的声音由优秀的音效师专业打磨人，让你身临其境。自选页面：有丰富的声音元素，你总能在这任意组合，搭配出你喜欢的。唯美插画：推荐声音背景由专业的插画师制作，让你的聆听更加
摄影图像|47.27MB
更新时间：2024-03-31
向阳充电涵盖了习惯打卡、充电动画、正念冥想、健康知识等多种功能，您可以在线添加各种生活习惯，保留打卡记录，让您轻松养成好作息，冥想正念与理论技巧相结合，有助于缓解疲惫，改善睡眠质量，打造您的健康生活。功能介绍--支持设置定时关闭功能，在睡觉之前可以弄一个定时关闭--支持多个语音环境互相混合，能够给你的耳朵带来不一样的享受--用户可以按照不同的分类来选择自己喜欢的声音进行播放软件特色1、冥想音频，实
生活服务|89.23MB
更新时间：2024-04-09
小晴同学具有AI聊愈、趣味训练、解忧社区等多种功能，内置AI机器人，您可以向她诉说个人烦恼，倾吐不快情绪，时刻做您的树洞陪伴着您；还可以为您提供线上交流服务，帮助用户在这里遇见更多理解和共鸣，赶走坏情绪，保持好心情。功能介绍1、不用写字，通过表情和活动图标，简单地记录一天;2、记录您每一个情绪时刻当下的小故事，四种主题可以根据心情随时更换;3、情绪跟踪会自动更新并显示在日历中，也可以通过“心情计数
趣味娱乐|16.74MB
更新时间：2024-04-25
随身木鱼支持设置木鱼敲击节拍、敲击间隔时长、音效等参数，用户调好节奏，在线敲击木鱼，闭上眼睛，静心聆听，适用于冥想解压，让您可以轻松进入冥想状态，有助于释放您内心的压力和焦虑，戒骄戒躁，提升情绪管理能力。软件功能1、可以随时敲出不一样的音乐来，怎么舒服就怎么换。2、体验方法简单，大家通过点击就能敲木鱼听经书。3、木鱼你想敲就可以敲，真实模拟木鱼，真实在线敲。4、提供了不同的木鱼音色，用户可以根据喜
生活服务|23.35MB
更新时间：2024-03-03
小鲜木鱼为您提供海量冥想内容，支持个性化设置多种参数，专属定制木鱼效果，各种冥想教程和白噪音资源一应俱全，随时随地可以放松身心；治愈式场景敲走烦恼，听精选禅音，修身养性，给您更多启发和能量。软件功能1、冥想音频，实地采集大自然的各种音频，打造更轻松的环境氛围有助于冥想。2、专业指导，很多经验资深的瑜伽以及冥想的专家在线指导你进入冥想的状态。3、数据检测，冥想的过程中会进行实时的数据检测，帮助你统计
生活服务|22.59MB
更新时间：2024-02-29
哈梨冥想能够根据当下场景和进阶需求，为您量身定制冥想音乐，为您实时推荐优质音源，让您放松身心，缓解压力、安心入眠，涵盖了各种类型的白噪音资源，天地自然之声与前沿脑波音乐相结合，可以为您带来沉浸式冥想体验。功能介绍【冥想引导】专业冥想引导，意境带入，小白也能快速学会放松，有效修复内心【推荐】热门冥想内容分享，详细冥想分类，满足你的不同需求【冥想环】哈佛实验室孵化的brainco冥想环，高科技加持，冥
生活服务|23.51MB
更新时间：2024-03-10
dive冥想睡眠可以为您提供海量睡眠、助眠白噪音资源，适用于冥想训练以及睡前助眠，不但可以让您在睡前放松身心，平静入睡，还能够为您提供简单、现代的冥想练习，学习真正的放松、专注、自爱和爱他人。软件功能*冥想中心：提供每日睡眠视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。*睡眠质量评估
生活服务|94MB
更新时间：2024-02-27
梵音冥想能够为您提供海量冥想内容，各种冥想教程和白噪音资源一应俱全，随时随地可以放松身心；具有实时数据监测功能，您的睡眠或者冥想情况可以在手机端查看，减压效果肉眼可见，给您更多启发和能量。功能介绍1、冥想音频，实地采集大自然的各种音频，打造更轻松的环境氛围有助于冥想。2、专业指导，很多经验资深的瑜伽以及冥想的专家在线指导你进入冥想的状态。3、数据检测，冥想的过程中会进行实时的数据检测，帮助你统计压
生活服务|38.72MB
更新时间：2024-02-28
冥想猴能够为您提供助眠冥想、舒缓放松、专注等多种白噪音模式，让您可以随时聆听大自然的声音，放慢节奏感受呼吸，远离焦虑时刻，更容易进入冥想/睡眠状态，还可以让您专心进入学习钻研状态，拒绝被打断，提升效率。软件功能1、多种助眠音乐任你挑选，类型丰富，满足不同用户的睡眠需求；2、精选大量助眠音乐，在线收听，提升睡眠质量，轻松拥有好睡眠；3、大量的助眠音乐，按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。软
生活服务|39.44MB
更新时间：2024-03-17
顷松冥想可以帮助用户更快速地进入睡眠或冥想状态，具有多种轻松舒缓的轻音乐和白噪音资源，支持混音组合，打造您的专属背景乐；悠扬柔和的旋律让您如沐春风，消除您的一身疲惫，让您从此都好眠。软件功能海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者丰富主题：零基础、情绪安抚、轻松入眠、
生活服务|50.33MB
more冥想能够为您提供睡眠助眠、舒缓减压、充电赋能等多种助眠版块，可以为您提供精选语录和舒缓音乐资源，让您能够释放压力，放空繁琐的思绪，专注于保持内心世界的平静，轻松进入睡眠、冥想状态。功能介绍【充电赋能】：高效调频，唤醒身体细胞，提升正能量，赋能美好新一天。【觉知提升】：带着觉知观念头，加载智慧。觉知生活，行禅，赏花，呼吸，品茶，一呼一吸，当下自在。【助眠减压】：助眠引导深度放松，释放焦虑压力
生活服务|18.32MB
更新时间：2024-04-21
放空冥想可以帮助用户通过收听白噪音的方式，帮助用户放空思绪，进入冥想状态。音乐类型一应俱全，可以自由选择，能够有效缓解自己的压力和紧张、焦虑的负面情绪，还有更多冥想知识介绍，让您掌握更多方法。功能介绍1、多种助眠音乐任你挑选，类型丰富，满足不同用户的睡眠需求；2、精选大量助眠音乐，在线收听，提升睡眠质量，轻松拥有好睡眠；3、大量的助眠音乐，按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。软件特色--
生活服务|55.02MB
更新时间：2024-04-20
白噪音冥想提供了多种多样的播放模式，用户可以根据需要选择，通过个性化设置播放模式，打造自己喜欢的播放内容，在配备自己喜欢的插画风唯美画面，可以很好地放松身心，舒缓心情，轻松入睡。功能介绍1、提供超过30种自然音乐，都是非常适合用于助眠的音乐2、利用大自然的声音帮助用户舒缓神经，从而解决睡眠质量低的问题3、多种自然声音可以组合收听，如风声、水声、海浪声等4、自定义进行音乐播放倒计时设置，还能选择提供
生活服务|21.5MB
更新时间：2024-04-03
冥想吧app旨在帮助用户科学的缓解压力，这里为你准备了多种冥想状态模式以及解压的方法，你可以按照自己的喜好挑选。放松心灵、放松身心，佩戴耳机效果更佳哦！软件特色轻松睡好觉消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。情绪管理减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。高效专注
生活服务|36.42MB
更新时间：2024-04-04
冥想正念睡眠可以为用户带来丰富的音乐资源，涵盖了自然白噪音、轻音乐、民谣等多种舒缓音乐类型，能够有效缓解您的负面情绪和压力，在更短的时间内伴您入眠，有助于轻松提高您的睡眠质量。功能介绍1、自主设置闹钟，用户可以设置准时上床睡觉和按时起床的提醒闹钟;2、睡眠状态评估，根据睡眠监测到的结果自动评估用户的睡眠状态和失眠程度;3、睡眠问题分析，在睡眠分析报告中可以获得系统给出的睡眠问题分析和睡眠改善建议。
