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在当今快节奏的生活中，优质睡眠成为了许多人追求健康生活的重要一环。为了帮助广大用户重拾宁静的夜晚，提升睡眠质量，我们精心打造了一系列辅助睡眠软件。这些软件融合了先进的科技理念与心理学、音乐疗法、自然声景等多元元素，旨在为用户营造一个舒适、放松的睡前环境，引导身心逐渐进入深度睡眠状态。
生活服务|40.65MB
更新时间：2025-04-23
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贪音睡眠为用户提供各种助眠音乐，让您通过软件上为您定制的冥想方法缓解压力和负面情绪，放空身心，同时能够监测您的睡眠，为您显示打鼾次数以及打鼾程度，全面分析您的睡眠数据，快速了解个人睡眠情况。功能介绍【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景软件特色1.睡前专
生活服务|22.43MB
更新时间：2024-10-28
潮汐睡眠监测助手精选助眠白噪音，支持设置自动关闭倒计时，还有番茄钟工作模式，具有应用时长统计，能给您显示专注力程度，图标显示使用数据，专注情况一目了然，关闭耗时长的娱乐应用，办事更高效，让您效率翻倍。功能介绍1、和平的声音，水声，海洋睡眠的声音，背景噪音，风扇的声音，雷声，雨林等。2、包括：大自然的声音，动物的声音，雨声，婴儿舒缓的声音，睡眠的声音。3、可以放松心灵，探索森林，聆听世界各地自然的声
生活服务|20.4MB
更新时间：2024-05-01
鼾声睡眠支持睡眠监测，可以为您带来智能的睡眠分数统计服务，让您在手机端查看到自己的深度睡眠、浅睡眠、清醒次数、打鼾次数、打鼾时长等数据，综合得出睡眠质量，同时为您分享各种白噪音资源，追求更优质的睡眠体验。功能介绍【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景软件
生活服务|23.45MB
更新时间：2024-05-13
值米睡眠支持设备数据监控服务，涵盖打鼾时长、睡眠时长、按摩次数、按摩得分等数据，为您快速统计睡眠得分，睡眠质量一目了然；能够连接智能睡眠设备，自定义设置干预强度以及延时时间，有助于您更快速地进入睡眠。软件功能1、合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力。2、支持睡眠记录功能，让你可以每日跟踪睡眠质量。3、增加时间控制，改良脑波音频，助眠效果更显着。软件特色【减压音乐】为带您进入放松，开心，专
生活服务|23.07MB
更新时间：2024-03-17
Life睡眠可以调整您的睡眠设备，提供各种精选自然白噪音，有助于缓解压力，能够为用户分析睡眠情况，形成您的睡眠报告，还可以开启智能闹钟，让您可以坚持早睡早起，有助于养成用户良好的睡眠习惯。软件功能功能非常的全面，能够让我们学到很多的睡眠小知识，让我们拥有一个良好的睡眠质量。特别强大的助眠神器，每天都会有不一样的睡眠音乐让我们选择。听一个舒缓的音乐，可以有效改善我们的睡眠。根据自己的喜好选择不同的睡
生活服务|55.99MB
更新时间：2025-04-17
守护睡眠白噪音能够为您带来多种类型的白噪音，可以为您带来海量助眠音乐资源，有白噪音、自然声音、民谣、纯音乐、吉他弹奏等多种音乐类型，可以让用户放松下来，抛去杂念琐事，缓解您的压力和负面情绪，伴您入眠。功能介绍1、多种助眠音乐任你挑选，类型丰富，满足不同用户的睡眠需求；2、精选大量助眠音乐，在线收听，提升睡眠质量，轻松拥有好睡眠；3、大量的助眠音乐，按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。软件
生活服务|17.02MB
更新时间：2024-10-21
珂颜玉睡眠可以连接智能睡眠设备，实时监测您的睡眠质量，每天早上起床后就可以查看夜晚睡眠情况，打鼾次数、打鼾时长、呼吸级别、呼噜次数等数据可以在线查看，便于您掌握身体素质，可以通过改善生活方式，改善自己的睡眠质量。软件功能*康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了
生活服务|26.64MB
更新时间：2025-04-20
dive冥想睡眠可以为您提供海量睡眠、助眠白噪音资源，适用于冥想训练以及睡前助眠，不但可以让您在睡前放松身心，平静入睡，还能够为您提供简单、现代的冥想练习，学习真正的放松、专注、自爱和爱他人。软件功能*冥想中心：提供每日睡眠视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。*睡眠质量评估
生活服务|77.76MB
更新时间：2024-11-09
蜜獾睡眠助眠具有助眠SPA、提琴曲、催眠曲、钢琴曲等多种助眠音乐，用户可以自由选择各种白噪音，支持混音模式，让您将喜欢的白噪音拼在一起，组成治愈的大自然交响乐，舒缓的音乐助您放松身心，有效改善睡眠质量。功能介绍1、极致短音都可以让用户更好去进行选择，帮助用户更好去体验睡眠服务；2、可以得到更加不错的舒缓，随时都可以更好去使用，尽享更多生活的便捷；3、手机就可以健康去体验，带给用户的服务也是非常的优
生活服务|65.02MB
更新时间：2024-10-13
小睡眠白噪音能够为用户提供海量优美音乐以及唯美画面，让您尽情享受休息时光；还有有强大的倒计时功能，在夜晚入睡的时候，可自定义音乐关闭时间，无需担心电量消耗，轻松伴您入眠，提升睡眠质量。功能介绍支持用户自行设置波动的强度，以至达到自己想要的效果;可自行设置启动的时间，以便到时间了可以自动启动工作;只要打开推出程序继续播放功能，用户推出应用，也能工作;打开降低声音，即可在播放声音的时候自动降低声音的分
生活服务|21.6MB
更新时间：2024-04-25
汐音睡眠为您实时监测睡眠质量，可以为您提供详细的睡眠报告，睡眠时长、入睡时间、起床时间等数据都可以直观地了解，还可以为您提供更好的睡眠建议，具有人性化操作，页面直观简洁，海量睡眠音乐资源伴您快速入眠。功能介绍【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力
生活服务|31.72MB
更新时间：2024-04-09
萤火虫睡眠不仅能够为用户带来海量精选舒缓音乐资源，涵盖了自然白噪音、民谣、纯音乐等多种助眠音乐类型，助您快速入睡；还可以为您实时监测您的睡眠质量，您可以随时查看数据，了解近期的睡眠状况和健康状况。功能介绍【呼吸调节】萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量.基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习.可以迅速平复情绪,缓解
生活服务|23.25MB
更新时间：2024-08-30
牛牛睡眠为用户提供了ASMR、自然白噪音、催眠影片等一系列舒缓助眠音频，用户在睡前可以通过听歌观影的方式缓解压抑、焦虑、抑郁等负面情绪，更好地放松身心，还具备了睡眠记录功能，可以精准同步您的睡眠时间和质量。功能介绍1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐
生活服务|67.59MB
更新时间：2024-06-29
睡眠声音大师app可以为用户们带来专业的睡眠监测服务，这里内置了噪音消除、睡眠检测、轻音乐、个性化搭配等功能。可以帮助大家放松身心、改善睡眠，做你调节情绪的治愈助手。软件优势改善睡眠听着自然界的声音缓缓入眠治愈音乐不开心的时候记得主动放松放松身心安抚情绪，带着步伐循环的全然觉知软件亮点1.睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉2.舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活
生活服务|23.51MB
更新时间：2024-12-02
月亮雨声睡眠为您提供了海量优质精选白噪音资源，多以雨声为主：春雨淅淅沥沥、廊前雨声、倾盆大雨、落窗雨声等多种类型任您选择，支持自定义混音播放，可以自由设置播放时间，伴您安心入眠。功能介绍·支持设置定时关闭功能，在睡觉之前可以弄一个定时关闭·支持多个语音环境互相混合，能够给你的耳朵带来不一样的享受·用户可以按照不同的分类来选择自己喜欢的声音进行播放·可以将自己喜欢的音乐进行收藏起来，随时都可以反复收
生活服务|103.17MB
更新时间：2024-03-14
正念睡眠记录app更加关注大家的睡眠健康情况，旨在帮助每位朋友拥有良好的睡眠。这里内置了助眠工具、记录日志、心情树洞、助眠音乐等功能，可以满足不同用户的使用需求。软件特色睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠新的夜间模式让你在夜间阅读报告时，有更舒适的阅读体验，保护眼睛致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松
生活服务|154.12KB
Pillow睡眠不但可以让用户在线发现更多轻柔平缓的助眠音乐，帮助用户缓解身心压力和焦虑感，改善睡眠质量；还可以为您提供睡眠监测服务，为您自动显示您的深浅睡眠报告结果，时刻守护您的睡眠情况。软件功能1、睡眠健康伴侣应用，从大自然与冥想中获得灵感，海量音频内容;2、软件能帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空;3、减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，优质睡眠。软件特色-将陪伴
生活服务|38.12MB
更新时间：2024-11-26
星月睡眠助手app可以为用户实时记录下自己每天睡眠状态情况，甚至就算是用户晚上说的梦话也能在这里监听查看。通过将数据以图表列举的方式，帮助用户更好地保障了健康的睡眠质量。软件亮点适用于拥有睡眠障碍、精神压力的人群。失眠是众多年轻人都拥有的一个烦恼，拥有白噪音、ASMR、自然音乐等助眠音效，致力于让您享受一个舒心的睡眠，提高您的睡眠质量，呵护您的精神健康。软件功能轻松去记录睡眠的工具，在线所提供的功
