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生命在于运动，跑步是一个全面的身体锻炼方式。随着人们的生活水平的提高，每天锻炼运动是十分有必要的。俗话说的好：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。下面小编要为大家带来的是运动app大全，为喜欢户外运动的你提供更多方便。喜欢运动的赶快来下载体育吧！
生活服务|41.72MB
更新时间：2025-08-05
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易操练能够为您带来跳绳、原地跑步、开合跳、深蹲等体能运动，可以通过AI智能识别，实现手机端运动监测，趣味运动妙趣横生，有助于提升用户的运动动力，让您可以根据AI智能算法进行计数，等级增长见证您的成长。功能介绍1.设置各种运动提醒时间,和BMI科学计算,让您保持健康指标2.远离疾病烦恼,拥有一个健康的体魄,以健康的姿态迎接快乐生活每一天3.根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划,你需要做的,只
生活服务|30.98MB
更新时间：2025-09-20
小迈健身不但可以为您带来最优质的健康食谱大全，定期为您更低脂营养菜谱资源，让您管住嘴，控制每日热量摄入；还可以为您提供体重记录、健康资讯、饮食记录，更好地比对体重体脂变化，针对性健身运动、健康饮食、科学减肥。功能介绍1.随时可以在这里定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化；2.可以帮助用户记录体重的变化过程，还有很多食物的热量图；3.让用户能够健康的减肥，量食物数据库，热量、营
生活服务|25.44MB
硕美健身平台可以为您提供海量健身教学内容，让您可以轻松进行跟练，随时随地健身运动，支持在线记录身体数据，自定义运动方案，可以查看身体数据变化，有助于健身人士更高效地减脂塑形，满足您的日常健身需要。功能介绍1、这里的运动方面的内容很全面的，各种运动项目都有；2、可以自由参与自己喜欢的运动项目，运动会更加专业的；3、运动相关的课程内容可以在这里获取的，随时上线学习；4、关注很多的一些运动健身，大家都可
生活服务|41.87MB
更新时间：2025-06-29
抖抖健身具有健身打卡、减脂饮食、家庭管理等功能，可以为不同家庭成员提供更专业的健身服务，拥有丰富的运动课程资源，帮助用户随时开始健康训练，提升体能机制，保持身体健康，更好地管理自己的运动规划。功能介绍1、家庭管理：监测及管理您家庭成员的身体健康状况；2、饮食运动：饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖；3、每日打卡：记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”。软件特色-将带来的减肥课程进行
生活服务|34.53MB
更新时间：2025-07-15
健身减肥助手具有专业的健身课程和科学的训练课程，便于用户随时运动锻炼，进行全方位针对性训练；能够为您提供专属健身计划，支持自定义运动方案，您可以在这里快速打卡，养成运动好习惯，健身更高效。功能介绍1.实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；2.支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；3.定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身
生活服务|40.35MB
更新时间：2025-09-16
乘风计步能够为您提供各种运动数据：运动总时长、热量总消耗、总天数、步行里程等，让您可以对近期运动情况一目了然，您可以根据个人身体素质设置每日达标步数以及运动量，让您可以更有效地进行运动锻炼、减脂瘦身。功能介绍-平台上的计步非常的精准，有不信的用户可以和其它的数据对比-简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯-支持的运动方式有几种，有自行车、跑步、步行、快走等都可以软件特色1.可以
生活服务|147.09MB
亿智富美可以为健身减肥人士们提供专属减肥计划和减肥食谱，平台会根据您提交的饮食摄入、运动信息进行计算，这样就可以快速的获得计算出来的卡路里，每日都可以料及运动消耗情况，有助于更有效地减脂瘦身。功能介绍1、可以在这里设置对应的目标体重，让您可以知道自己的减肥目标;2、以后就能在这里制定合适的减肥方案，以后用户就能更好的减肥;3、还可以在这里添加自己的饮食信息，app就会记录您的饮食数据。软件特色1、
生活服务|47.26MB
更新时间：2025-05-06
曹操走路为您提供了喝水打卡、早起打卡、运动打卡等多种打卡服务，用户可以每日坚持完成任务，养成良好的生活作息习惯 ；可以根据您的身体监测数据为您提供相应的健康指数，并提出相应的生活建议，改善生活质量，提升身体素质。功能介绍1.【多走路】统计步数，翻倍激励，让运动步数本身不多的用户，对走路逐渐产生兴趣。2.【知识宝典】分享健身知识，营养套餐，只有丰富健身知识，才能健康运动。3.【爱喝水】每日喝水打卡，
生活服务|35.69MB
更新时间：2025-08-03
夏天快到了，想要拥有一个完美的身材？热汗舞蹈就是为各位想要减肥的小伙伴们准备的舞蹈运动减肥助手。在这里用户们可以根据自身的条件进行制定个性化燃脂减肥计划，平台设有计划打卡功能，督促大家完成自己减脂目标。软件特色1、零基础的小伙伴不用担心学不会，视频内会用一步一步的分解动作;2、和知名舞者一起互动学习，有不懂的随时请教，体验以舞会友的快乐;3、在这里汇聚的都是舞蹈爱好者，我们可以相互交流，结交更多的
生活服务|20.93MB
更新时间：2025-09-22
虎拔体育能够健身爱好者们提供丰富的健身教程，各种力量训练、瘦身操视频为您定时更新，这里您可以在这里记录自己的专属运动目标，每天制定运动任务，更有规划性地进行健身锻炼，让减肥减脂、增肌塑形更加高效。软件功能－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌
生活服务|71.67MB
更新时间：2025-08-20
介昆能够为产后修复的女性朋友们提供科学专业的减肥教学视频和健身科普文章，让您足不出户就能快速掌握正确的减肥方法，跟着视频和教程科学饮食、高效健身，也可以让您轻松养成良好的生活习惯，快速恢复盆底肌力量。功能介绍1、固定震动模式--享受全方位震动体验，让用户都可以享受到更多服务；2、凯格尔盆底肌训练--科学全方位锻炼盆底肌，专属于你的私人教练；3、暴走模式--体验不一样的户外暴走模式，享受不同的惊喜体
生活服务|17.37MB
更新时间：2025-09-01
小羊跳绳记录能够帮助用户制定自己的跳绳运动方案，设置好跳绳数量，可以在这里每天打卡；支持连接智能跳绳为您实时计数，就不用自己数数了，跳完后会自动显示您跳绳数量，并且支持计时，让您可以了解自己的跳绳速度。功能介绍-实时自动记录训练结果，统计成长数据，共同实现日常锻炼目标;-在室内和室外训练自己，或者帮助孩子提高身体素质——跳绳、仰卧起坐、前屈等;-有实用的开合跳、身体入框、下蹲、跑步训练;还有各种各
生活服务|58.23MB
唯医动康能够为您提供多种运动健身教程，可以带着您一起进行运动锻炼，支持睡眠监测和喝水打卡功能，为您的生活健康保驾护航；页面简洁清爽，便于用户操作查询，可以让您专注于运动锻炼，提升身体素质。功能介绍预约挂号：网络预约各大医院专家号，提供短信停诊通知与医院现场接待等贴心服务；医生咨询：线下各专科知名医生，提供电话咨询、图文咨询等服务，无需去医院院，亦可轻松问诊；预约体检：提供体检在线预约、体检套餐优惠
生活服务|52.06MB
更新时间：2025-10-16
觉醒运动可以通过连接智能监测设备，来帮助用户记录自己的步数、用时、时速、热量消耗等数据，还可以为您进行身体各项指标监测分析，为您提供实时心率、血压、血氧、睡眠情况等等，让您可以掌握健康情况。软件功能-智能重置步数，用户可以自行重置步数，从零开始计数，保证实时记录的数据准确;-专属图表展示，每个图表对应的数据都是真实可靠的，用户可以完全信赖，不用担心虚假;-智能统计，根据周表、月表、年表进行统计，保
生活服务|85.18MB
更新时间：2025-08-14
亿健跑步机为您量身定制个性化运动计划，通过连接运动器材，能够实时记录并更新用户每日运动数据，为您带来详细的里程数、用时、时速等图表数据，分析您的运动情况，每日运动打卡，让您科学健身。功能介绍【数据监测，见证改变】用户可通过APP记录并查看体重数据变化，且通过设定体重目标，让用户坚持锻炼以实现，每天都能见证改变。【个性计划，量身定制】亿健APP通过运动数据可自动生成专属的私人健身计划，不管你是提升体
生活服务|340.37MB
更新时间：2025-10-09
change健身ange健身能够为用户带来丰富的健身运动课程内容，能够让您随时随地都能跟着教学视频进行健身运动，足不出户也可以跟着软件上的教学视频一起运动起来，为您提供训练背景音乐，放松心情多锻炼。功能介绍【优质精品课程】可以通过起身运动APP，查看力量站专属训练课程;【训练计划制定】制定您的个性训练计划，并与力量站进行联动;【运动数据记录】追踪你的运动数据，提供周期报告，分享你的运动成果，与好友
生活服务|44.85MB
更新时间：2025-10-13
超燃型动训练营能够为您带来专属的运动定制方案，各种健身运动相关教程视频一应俱全，让您随时都可以打开软件跟着学习如何科学锻炼，掌握更多正确锻炼方法和运动动作，让您足不出户也可以实现高效瘦身塑形。功能介绍图表展示：提供专业的图表展示数据，以便用户可以直观的了解到自己平常的运动状态运动计划制定：用户可以根据自己的情况制定合理的运动计划，平台每天实时监督保证用户按时完成数据设置：提供步长、公制和英制单位设
生活服务|37.47MB
更新时间：2025-09-03
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