睡眠问题现在成了困扰很多人的问题,睡眠质量也反映了我们一部分健康状况,熬夜大军越来越多,睡眠质量越来越差。下面小编给大家推荐了一些可以检测睡眠质量的软件,睡眠检测软件不仅可以监听我们的睡眠状况,还可以给我们提出一些助眠建议,有睡眠困扰的小伙伴们快来试试吧!
生活服务|56.98MB
更新时间:2024-05-11
总是被睡眠问题困扰?那不如来试试这款MEET SLEEP软件吧!这里为你准备了多档助眠模式可以选择,通过强度调整让你能够拥有一个良好的睡眠。适用时间场景多,不止夜间睡眠,午间睡眠、专注力提升也有作用。软件特色1.在软件中,有各种的日常睡眠功能可以让用户进行选择使用,2.包括但不限于助眠、夜间睡眠、午间睡眠、以及专注力测试等等的功能。3.MEET SLEEP app的界面页面设计的非常清爽简约,4.
生活服务|34.03MB
更新时间:2024-02-15
Lojong正念冥想app拥有很多冥想、睡眠的教学课程,能够有效地帮助用户缓解生活上的焦虑、压力问题。用户只需跟随视频课程中的呼吸技巧练习,就可以达到快速调节身体状态的效果,享受更高质量的睡眠体验。软件亮点【深度睡眠】良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。【呼吸练习】不只是简单的呼吸,
生活服务|38.24MB
更新时间:2024-03-20
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