澜渟盆底康复训练以盆底肌训练为主，将评估与训练一体化，能够为女性用户们带来最全面的优质健身视频，让用户可以找到最适合自己的健身方式，在家就可以跟着视频一起运动起来，让您掌握科学的健身瘦身方式，塑形更轻松。
软件功能
【产康训练】腹直肌分离康复、轻松塑形、缓解不适。
【自由训练】开放式辅助训练，自由选择不受疗程限制。
【记录】训练成果贴心记录，科学有趣，一目了然。
【盆友圈】与盆友们畅快交流产康经验，一起战胜懒癌，见证每一天的进步。
【我的医生】绑定您的专属医生，获得一对一问诊服务，为您的健康保驾护航。
【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复专家，在线为您服务。
【百科】盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识。
【盆底训练】专业治疗计划，在家足不出户完成治疗。
软件亮点
1.通过长期的锻炼，可以有效的查看清晰直观的统计图表，了解自己的身体状况。
2.设置了数据分析，健身数据，计步功能，自动计步，数据管理等各种功能。
3.跑步之前可以有效的对多种不同的计步模式进行体验，非常的人性化。
软件特色
- 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年，而我国却尚未普及，很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼啦！
- 【训练记录】——记录每个人的训练历程,提供更专业的指导
- 【丰富课程】——手把手教你如何训练
小编点评
澜渟盆底康复训练是专为产后人群设计，拥有海量专业课程，让您轻松入门运动训练，能够为您量身打造锻炼方案，支持制定每日运动量，用户乐意跟着线上教练一起进行动作学习，随时随地可以轻松跟练，有助于强身健体，提升您的身体素质。
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