要看一个人体重是否合格，只看体重是不够的，需要通过体质指数计算器app来分析你的体脂率，通过身高和体重结合起来，计算BMI数值，给出最精准的建议。还可以追踪你的体脂变化，毕竟和健康息息相关，还是要多多注意。
软件特色
身体体质指数反应了一个人的体重和身高的关系，
体质指数过高和过低都不利于健康，
通过本软件随时可以测量你自身的体质指数，关注你的体重状况。
体质指数计算器通过本软件随时可以测量你自身的体质指数，关注你的体重状况
软件亮点
- 体重跟踪器应用：
- 用户友好和简单的界面
- 简单的计算方法
- 准确的体重跟踪器，身体脂肪跟踪器和体脂计算器
- 丰富多彩的高品质图形
- 做便笺和设置提醒
软件功能
1.体重指数：是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。
2.腰围身高比：是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。*近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。
3.体脂率：是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。
4.卡路里消耗量：主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。
小编点评
体质指数计算器app可以在手机端记录大家的体重变化情况，每次想要减肥，坚持不下多久就放弃了，就是因为你没有看到太明显的效果，没有动力，有了这个软件你就可以实时掌握到自己的体重数值，更加激励自己。
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