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软件功能
1、为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材
2、即刻解锁热门新课，随时随地打卡超流行、超全面、超高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪
3、随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误
软件特色
-提供的课程种类是比较多，方便你去在线选择，随时在家就能锻炼身体
-各种各样的运动方式，根据自己的喜好及在家能够发挥的优势前来选择
-每天保持健康与活动，只要你坚持锻炼下去自然是会发现不一样的地方
软件亮点
1.根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%度身定制每周个人训练计划；
2.训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；
3.释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
小编点评
希知健身能够为您带来海量健身运动相关教学内容，让您足不出户就可以掌握正确健身锻炼的方式和技巧；还可以实时监测您的运动数据，每日为您呈现运动报告，支持在线分享运动日常，和网友一起交流互动健身经验。
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