Sweat是一款健身应用，如果用户朋友想要进行自我锻炼，提升自己的身体素质，就可以来软件看看，在软件有最全的居家训练项目，这些项目都是非常好上手的，完成指导，用户就能提升自己的体能了 。
软件介绍
1、不管是想要塑性还是减脂都可以得到满足，还有健康饮食推荐，双管齐下。
2、还有健身相关资讯可以浏览，用户们能够得到前所未有的健身体验。
3、涵盖多种健身模式，有着海量原创健身、瑜伽课程。
软件特点
1.提供了众多的健身课程内容，能够去满足更多用户在线上去训练的需求。
2.而且能够去配合更多的减脂食谱，让自己能够去吃出健康的身体。
3.结合饮食和健身动作，可以快速的去达到自己的健身目标。
软件功能
- 运动描述和视频演示
- 替换运动使动作更难或更易
- 教练音频提示
- 在基于健身房的计划中记录重量
- 安排锻炼并跟踪每周进度的计划表
- 与您的朋友和Sweat社区分享“挥汗如雨的自拍”，保持动力
- 涵盖健身、营养和福利的综合知识库
- 根据您的饮食偏好，量身定制日膳食
- 每日步数和水分追踪
- 24/7全天候访问Sweat社区
小编点评
软件中的功能非常齐全，使用者可以根据个人碎片化的时间来参与健身，这里的课程不会过长，你无需担心占用自己过长的时间来训练。还有各种社区分享功能等你来解锁使用哦。
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