凡事预则立,不预则废。嗨动帮助想要健身的小伙伴制定切实可行的计划,让你的每天都有奋斗目标,它会提醒你在制定的时间强化自己的运动习惯,让你达到自己的健身目的。
软件功能
Hiit模式——内置经典Hiit模式,并可自行设置循环次数,运动休息时间,无论是想要高强度还是低强度健身,都可以轻松搞定。
Tabata模式——内置Tabata模式,轻松简单进行Tabata锻炼,出汗就是这么简单。
自定义健身计划——自定义运动时长及休息时长,自主设置锻炼目标,让健身更自在。
闹钟提醒——为健身计划设置闹钟提醒,不再忘记健身,抵抗懒惰。
运动间隔自定义——运动项目间间隔设置灵活,满足各种健身需求。
软件特色
确定健身训练和休息时间、循环次数,轻松开始健康瘦身。
精致的表盘计时,健身进度清晰明了。
一键锁定计时盘,防止不小心触碰,智能语音提示健身的下一个步骤,解放双眼,解放手机,边看剧边健身简单易行。
小编有话说
你可以自定运动的强度和休息时间,还可以得到软件针对不同用户的特点推荐的健身方案。应用不只是会督促你运动,它的主要目的是帮你养成一个健康的生活方式。
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