这款好好睡眠能解决睡眠质量不佳,失眠等问题哦。你可以通过它获取到自己在睡眠时的数据分析报告,以及各种提升睡眠质量的方法,有效的改善睡眠质量和专注度,让自己能够提升工作学习效率,拥有清晰的思维意识。
软件功能
1、这款软件可以安装到手机上面进行运行检测,也可以连接各种健康手环进行使用。
2、能够全身的监控用户的各种呼吸动态心跳频率,以及各种身体的生理动作现象。
3、软件上面会把自动捡拾的部分在平台上面进行显示,并且按照不同的表格来进行记录。
软件特色
好好睡眠app专注减压放松新方式,用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
小编点评
这是款能帮助你找到失眠原因的管理软件。现在很多用户秘密有着比较重的睡意,但是却始终无法正常的进入睡眠状态,或者是在睡眠过程中,非常容易清醒。这款软件就能够帮助用户对自己的睡眠状态进行检测,能够帮助自己找出原因
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