forest app涵盖有超多的健身运动指导服务，它汇集了各种器械健身教程和运动健身视频，用户在这里能够自行学习观看。无论是什么样的运动项目，它都能帮助用户及时地记录下最精准的锻炼数据，非常的方便实用。
软件亮点
1、直接的和跑步机进行数据的同步
2、由你的选择来进行分享
3、你锻炼当中的各种详细的数据
4、专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度
5、国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名；大型热门体育活动等你参与
6、通过多种动作，对肌肉失衡情况进行调整
7、提供健身饮食的建议方案
软件特色
1.数据收集精准，多种运动项目应有尽有
支持训练数据、测试数据多种数据记录模式，让你的训练更科学精准
2.运动社区，热爱运动的小伙伴们都在这里
加入圈子、随时随地结交运动达人，与教练一起参与教练互动，让运动更有趣
3.角色参与多样话，支持运动员、家长、教练员
支持不同用户角色使用，满足不同身份的使用场景，让你的管理更轻松
软件功能
1、适合大部分国人使用，它是跟国人体质有针对性的训练和开发的软件;
2、使用这款软件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基础动作;
3、有目标分类，想要减肥或者练肌肉的朋友可以去看对应的专业课程。
4、给自己设置一个近期可以完成的运动目标，平台会给出你相应的课程;
5、每个人的计划和训练都是不一样的，是根据自己的体质和评测结果推荐的;
6、不仅要健身，还要配合相应的饮食，平台连食谱都会给你规划好，双管齐下。
小编点评
forest app注意针对国人身体体质的训练开发，使广大用户无需前往健身房就能在家完成运动锻炼，通过观看一些专业的健身课程，来达到减肥或者强身健体的目的。
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