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微睡眠app

微睡眠app

  • 软件类型:生活服务
  • 更新时间:2024-01-25 10:14:02
  • 软件语言:简体中文
  • 软件大小:52.53MB
  • 软件版本: 1.6
  • 软件平台:Android
立即下载

软件介绍

生活节奏特别快的21世纪,没有了以往的那种安逸,随之而来的压力也是越来越大,而正是安然入睡的深夜,多少身负重担的人们却无法进入梦乡,不仅明日的工作没有状态,故事自己身体的损耗。《微睡眠》可以帮助到那些因为压力或者疾病而失眠的人们!想要安然入睡的小伙伴赶快来下载吧!

软件详情

微睡眠app是一款非常便捷实用的掌上安睡助手,能够轻松高效的解决你的各种睡眠问题,拥有着睡眠模式,专注模式,放松模式,呼吸模式等多种模式任你选择,通过轻音乐的方式,有效的使你的身心得到舒缓放松,减少压力,从而达到快速入睡的效果!

软件特色

睡眠质量评估:为您呈现可视化的睡眠报告,让您更了解自己的睡眠质量状况。

电话咨询:即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑,在线名医一对一为您解答疑虑。

康复中心:根据患者病情提供每日睡眠康复视频,及与视频相关的辅助性指导,如上床和起床时间、放松训练音频等。

睡眠日记:记录每日的睡眠质量,培养您的良好睡眠习惯。同时,方便医生及时了解病情,调整治疗方案。

适用人群

【微睡眠适用人群】

深受失眠困扰的人

无法专注于一件事的拖延症患者

因周边环境嘈杂、导致思绪混乱无法集中的的人

长期处于高压环境,感到焦虑、精力疲惫的人

因环境变更,无法安然入睡者

软件功能

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍

【全程监控

全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,还会打呼噜的用户专门呼噜声录制

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

软件亮点

专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效

睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉

放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态

呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静

软件优势

1、【自然音乐】科学的方式给大家筛选音乐,更好的带你进入睡眠,更有效的改善你的失眠情况!

2、【摆脱失眠】坚持使用微睡眠app将可以摆脱失眠,教给你科学的入睡方法,能睡的更好,更好的深度睡眠!

3、【全程监控】实时监控你的睡眠质量,梦话也是能被记录下来的,并且专为打呼噜设计了相应的模式!

4、【监测睡眠】科学的分析数据,手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

小编简评

微睡眠是一款放松身心,提高专注度的健康应用。微睡眠提供专注、睡眠、放松与呼吸四个模式,让你在节奏繁忙的城市中抽离,进入一个平和安静的世界放松身心感受内心的平静。我们将帮助你减少压力、保持专注状态、放松思绪、更好进入的睡眠。

喜欢IEfans小编为您带来的微睡眠app吗?更多精彩内容请继续关注IE浏览器中文网站!

软件截图

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