在现在这个社会中,越来越多的用户身患着不同的心理疾病,让自己一直处于亚健康的生活状态。为此iefans小编就给广大用户带来了这个心理咨询app合集,希望能让各位小伙伴的身心变得更加健康。
生活服务|16.48MB
更新时间:2024-01-03
Better心理健身房可以帮助用户有效调节近期的消极状态和负面情绪,为您带来了呼吸调整练习的教程,坚持去学习如何进行情绪管理,相信一定能让您的焦虑、抑郁状况有所改善。功能介绍「缓减当下情绪」是帮助你应对随时产生的情绪问题。「调整近期状态」则是更深层次地去帮助你更好的了解自己的心理健康状况,并去改善它。「每月评估」你可以把它看作一次心理体检,通过它你可以快速完成对自己的心理健康状况的了解。「每日调整