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睡眠问题现在成了困扰很多人的问题，睡眠质量也反映了我们一部分健康状况，熬夜大军越来越多，睡眠质量越来越差。下面小编给大家推荐了一些可以检测睡眠质量的软件，睡眠检测软件不仅可以监听我们的睡眠状况，还可以给我们提出一些助眠建议，有睡眠困扰的小伙伴们快来试试吧！
生活服务|78.37MB
更新时间：2024-11-29
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微动健康可以连接智能监测设备，让您轻松查看实时睡眠数据，包含了呼吸次数、平均频率、基线频率、异常占比、呼吸暂停次数等数据，能够为您带来详尽的睡眠报告，每周睡眠趋势图一目了然，还可以为您提供睡眠改善建议。功能介绍1、轻松帮助用户们监测睡眠情况，简单监测，轻松实用。2、海量的功能，都是非常强大的，使用起来非常的方便。3、睡眠时连接上设备，给到详细的数据记录，知晓睡眠情况。4、还可以在线进行健康分析，给
生活服务|17.42MB
更新时间：2025-04-27
珂颜玉睡眠可以连接智能睡眠设备，实时监测您的睡眠质量，每天早上起床后就可以查看夜晚睡眠情况，打鼾次数、打鼾时长、呼吸级别、呼噜次数等数据可以在线查看，便于您掌握身体素质，可以通过改善生活方式，改善自己的睡眠质量。软件功能*康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了
生活服务|45.96MB
早睡眠能够实时监测用户的睡眠状态，记录您的梦话与呼噜声，可以回放收听，为用户分析睡眠情况，形成您的睡眠报告，还可以开启智能闹钟，让您可以坚持早睡早起，有助于养成用户良好的睡眠习惯。功能介1、记录你的睡眠信息的手机软件，带来的各种功能还是非常的不错的。2、你可以直接到这来进行更多功能的选择的，操作起来更加方便的。3、辅助你更好地睡觉打造的手机工具，有更多的睡眠质量检测的功能。4、睡眠概况信息都是可以
生活服务|56.53MB
更新时间：2025-05-07
婴儿白噪音不仅能够为您提供多种自然环境音、催眠曲、轻音乐等伴眠音乐，让孩子可以通过听舒缓温和的音乐，快速进入梦乡；同时为您带来了育儿百科，各种经验分享实时更新，让家长们可以掌握更多带娃技巧，轻松带娃。功能介绍1、平台为大家准备了超多的白噪音，可以让小伙伴们轻松收听轻应用，辅助自己进入睡眠。2、不管是孩子还是压力大的上班族，现在改善自己睡眠的状况，还能让你轻松设置倒计时。3、可以为你提供超多自然的声
生活服务|51.58MB
更新时间：2025-05-03
睡好了么具有强大的睡眠监测功能，使用最新睡眠分析技术帮助您轻松了解睡眠情况，为您智能生成睡眠报告，打鼾、睡眠时间、清醒时间、深睡、浅睡眠时间等数据一目了然，可以为您提供相应建议，有助于改善您的睡眠质量。功能介绍【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠【助眠白噪声】为睡
生活服务|26.64MB
更新时间：2025-04-20
dive冥想睡眠可以为您提供海量睡眠、助眠白噪音资源，适用于冥想训练以及睡前助眠，不但可以让您在睡前放松身心，平静入睡，还能够为您提供简单、现代的冥想练习，学习真正的放松、专注、自爱和爱他人。软件功能*冥想中心：提供每日睡眠视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。*睡眠质量评估
生活服务|54.14MB
更新时间：2025-04-26
潮汐白噪音为您提供了各种放松音乐、自然白噪音以及舒眠冥想课程，让您能够聆听自然万物，告别烦恼压抑，更快速地入眠；为您带来了周期睡眠报告，能够记录分析睡眠情况，提供相应生活和入眠建议，优化睡眠质量。软件特色放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，
生活服务|66.89MB
更新时间：2025-06-06
睡觉时间助手为您提供了日历、早起闹钟、早睡闹钟、喝水打卡等功能，可以为您持续进行早睡早起的时间提醒，以及喝水提醒，到点就可以关闭手机睡觉，生活中及时补充水分，支持习惯打卡，可以养成您良好的生活作息。功能介绍1、睡眠时间记录，睡眠记录，掌握自己的睡眠。2、保护您的睡眠质量和睡眠习惯，让您轻松放松，减压并入睡。3、睡前锁定手机，打坐以帮助睡眠，连续播放催眠音乐，催眠音乐定期结束。软件特色这么多的用户都
生活服务|54.39MB
更新时间：2024-09-30
Rfitness能够随时随地检测自己的心率、血压、运动、睡眠等健康情况，让您可以及时掌握心率情况，随时关注自己的健康。还为您带来了健康知识课堂、纪念日提醒、日历查询等功能，让您可以了解更多科学养生方法。功能介绍-让您每天都可以养成良好的运动会健康习惯，您的生活才会变得非常健康-帮助用户及时进行运动卡路里的转换，您才可以掌握到自己消耗的卡路里信息-智能的睡眠监控，让用户了解自己每天晚上的睡眠质量软件
生活服务|66.44MB
月上健康能够为您提供专注训练、静心冥想、体态调整、助眠教程等多方面内容，可以帮助用户增强注意力集中能力，科学地排解负面情绪，并且根据自身体态进行针对性锻炼塑形，让您运动有方法，睡眠更安心，实现健康生活。功能介绍1、可以让你更加的关注到自身的健康状况，你可以看到的平台服务项目是非常丰富的。2、不管是我们的睡眠质量还是饮食都有涵盖，直接打开手机就可以查看详细的信息介绍。3、从内到外的关注到自己的健康，
生活服务|30.39MB
更新时间：2024-05-15
康佰健康可以为用户提供海量健康教程和科普文章，用户可以在这里了解到更多养生小妙招，让生活更健康；还可以为您实时监测身体各项数据和运动数据，综合分析您的身体情况，并且为您提供相应建议，改善您的身体素质。功能介绍【医疗产品】强大的养生医疗产品，可以随时随地的来康佰健康app了解。【运动管家】自动记录运动数据和卡路里消耗值，让您每天保持健康活力。【健康养生】康佰健康app每天推荐健康养生小知识，来助力你
生活服务|22.01MB
更新时间：2025-04-19
美梦睡眠能够实时监测用户的睡眠状态，记录您的梦话与呼噜声，可以回放收听，为用户分析睡眠情况，形成您的睡眠报告，还可以开启智能闹钟，让您可以坚持早睡早起，有助于养成用户良好的睡眠习惯。功能介绍【定时关闭】支持后台运行，当你还不准备入睡的时候，定时自动关闭，既贴心又实用【一键分享】一键分享给好友，支持微信、QQ等多种方式 音乐选择【音乐选择】纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝等纯音乐，让你自由选择自己喜欢的
生活服务|21.6MB
更新时间：2024-04-25
汐音睡眠为您实时监测睡眠质量，可以为您提供详细的睡眠报告，睡眠时长、入睡时间、起床时间等数据都可以直观地了解，还可以为您提供更好的睡眠建议，具有人性化操作，页面直观简洁，海量睡眠音乐资源伴您快速入眠。功能介绍【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力
生活服务|60.7MB
更新时间：2024-10-26
去睡吧可以为用户们提供专业的睡眠监测功能，用户可以通过连接智能监测设备，将数据导入手机端，醒来就可以打开手机查看自己的睡眠、浅睡、深睡、清醒、离床时间，并可以综合评测睡眠情况，为您提供相应建议。功能介绍- 通过高效低功耗的CPU控制，运用独有的核心算法准确判断出每位使用者不同的鼾声指数- 使用过程中无需实时连接手机App，可单独使用，具备自动存储数据功能- 各类睡眠数据一目了然，可视化数据让你了解
生活服务|43.84MB
更新时间：2025-05-09
音乐备忘录涵盖了海量优质助眠音乐资源，提供了多种多样的播放模式，用户可以根据需要选择，通过个性化设置播放模式，打造自己喜欢的播放内容，可以改善睡眠质量，有助于培养用户早睡早起的好习惯。功能介绍混搭音量：雨大点，风小点，在你组合后，还能进一步提升听觉体验定时关闭：在线上只需要你进行简单轻松的操作，就能按时守护入眠资源丰富：汇集多种睡眠音乐素材，通过声音让用户进入睡眠的状态软件特色起夜，严重影响睡眠，
生活服务|56.41MB
白噪音冥想提供了多种多样的播放模式，用户可以根据需要选择，通过个性化设置播放模式，打造自己喜欢的播放内容，在配备自己喜欢的插画风唯美画面，可以很好地放松身心，舒缓心情，轻松入睡。功能介绍1、提供超过30种自然音乐，都是非常适合用于助眠的音乐2、利用大自然的声音帮助用户舒缓神经，从而解决睡眠质量低的问题3、多种自然声音可以组合收听，如风声、水声、海浪声等4、自定义进行音乐播放倒计时设置，还能选择提供
生活服务|67.96MB
更新时间：2024-07-07
tt音乐助眠可以帮助用户通过听助眠歌曲的方式来进行催眠，各种精选白噪音可以任您选择搭配混合，打造自己专属的睡眠音乐，伴随着舒缓放松的曲调，可以让您忘却烦恼，缓解压力和焦虑，放松入睡，提升睡眠质量。功能介绍【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠【助眠白噪声】为睡前专业
生活服务|81.45MB
更新时间：2024-10-16
红魔运动手环能够通过连接智能监测设备，为您提供准确的步数、里程数、用时、热量消耗量，绿色简约的界面更清爽，让您可以更直观地了解自己近期运动情况，有规划性地进行每日运动，实现健康生活。功能介绍1、运动的行程可以生成轨迹信息，便于用户查看，了解行程轨迹;2、运动的时间、路线以及卡路里都能精准记录，用户可以详情了解;3、所有历史记录都能长时保存，用户可以随时查看，了解历史详情;4、含有运动数据表为用户提
