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运动人人都会,但怎么可以使运动的效果更适合自己的身体呢?过度运动不仅起不到健身瘦身的效果,还会对身体造成不好的影响,为了让大家更高效的运动,下面小编给整理了一些可以监测我们运动数据、帮助大家合理制定运动目标的软件,爱好运动的小伙伴可以下载试试~
生活服务|41.94MB
更新时间:2024-03-14
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智能运动助手可以为您记录每日走路步数,能够帮助用户直观地查看到自己的运动数据,会将您的步数转换为相应的卡路里消耗量,非常适合减肥、增肌、塑形的用户查看了解,将自己的运动情况尽在掌握。功能介绍1、精确的步长计算,每天都可以详细记录,使用户可以方便简单地进行检查2、饮水时打卡,养成每天按时饮水的习惯,给用户带来更多健康生活体验3、健康分析,该平台将对健康数据进行详细分析,内容更加全面软件特色-为你提供
生活服务|39.05MB
更新时间:2024-03-22
爱步多具有便利的计步功能,还可以为用户进行健康分析,只需要输入身高和体重,便能计算出您的BMI数值,查看自己的身体指标是否合格,来进行运动量的调整,让您每日都可以健康生活。功能介绍1、可以自行的去设定每天的运动计划,让运动的积极性更强。2、运动的数据都是实时为大家进行更新的,随时在线去进行相关的查看。3、每天都会为大家汇总当日具体的运动量和运动情况,信息管理更便捷。软件特色1、不仅可以记录大家的运
生活服务|43.48MB
更新时间:2024-04-18
步步赏能够为您提供运动里程和消耗热量数据,不论是健身、跑步还是跳绳,都可以快速记录运动时间和步数,让您可以选择多种锻炼方式;还可以制定自己的运动计划,完成每日运动任务后可以在这里打卡。功能介绍1.帮助大家对每日的运动步数去进行记录,让大家能够更好的去查看自己的运动数据。2.为我们提供了各种线上运动运动的方式,可以让我们去感受不一样的体验。3.同时这里每天都会为大家去更新运动任务,让大家能够根据提供
生活服务|21.46MB
更新时间:2024-02-18
每日计步能够通过记录您身高体重,计算您的BMI指数以及体脂率,并且为您智能统计身体质量指数,身体状况一目了然,用户的每日运动轨迹和数据都可以同步记录在这里,有助于用户更好地运动,增强您的体质。软件功能1.计算消耗的卡路里,白天的步进计数器, 以计算消耗的卡路里。2.运行跟踪器,步计数器将计数步骤并记录所走的距离。3.每日业绩报告,用清晰的图表报告卡路里、时间和距离。软件特色1、运动计步功能,可以实
生活服务|44.07MB
更新时间:2024-03-21
起点走路具有运动健身、早起打卡、睡眠记录、喝水提醒等健康服务,可以帮助用户快速养成早睡早起、每日运动、一天八杯水的好习惯,随时可以通过手机端查看记录步数,让您更加自律,生活更加健康。软件功能【运动指标】保存你的身体指标,设定你的运动目标,同步你的运动数据记录你的运动次数,助你实现运动目标;【活动记录】分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录,比绘制日、周、月统计表,记录你每日的运动指标;【跑步计步】
生活服务|40.06MB
更新时间:2024-03-18
天天爱健康能够为您提供精准的计步服务,每日步数、卡路里消耗量都能快速查看,并且结合您的体质和运动情况,会为您提出合理的运动和生活建议,可以帮助用户轻松改善生活质量,通过每日运动让生活更健康。功能介绍1、精准计步,每天都可以详细去进行记录,让用户便捷简单就可以去查看;2、喝水打卡,养成每天准时喝水的习惯,带给用户更多健康生活的体验;3、健康分析,平台都是会进行详细的健康数据分析,内容更加全面。软件特
生活服务|11.14MB
更新时间:2024-02-04
山猫健身能够为您提供更专业的健身服务,拥有丰富的运动课程资源,帮助用户随时开始健康训练,提升体能机制,保持身体健康。在这个平台上还可以查看到自己每天的卡路里消耗量,更好地管理自己的运动规划。功能介绍1、为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材2、即刻解锁热门新课,随时随地打卡超流行、超全面、超高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪3、随时调整训练动作难度,
生活服务|24.03MB
更新时间:2024-03-16
无忧走路能够为您提供计步、数据分析以及喝水提醒服务,让您不仅可以设置每日运动量,并且快速了解每日走路数据和运动情况,运动任务是否达标一目了然;还可以设置喝水提醒时间,每天喝满八杯水,有利于身体排毒,生活更健康。软件功能1、准确的步数计算,每天都可以详细记录,方便用户查看;2、饮水时打卡,养成每天按时饮水的习惯,给用户带来更多健康生活的体验;3、健康分析,平台将进行详细的健康数据分析,内容更加全面。
生活服务|19.99MB
更新时间:2024-03-12
越禾能够帮助用户通过连接智能监测设备,快速在手机端查看血压、血氧、心率、血糖、体温等多种身体数据,能够为您实时更新;还有详细的睡眠情况和运动情况,为您提供生活建议,让您可以更加关注自己的健康安全。功能介绍1、在应用中就能轻松和智能手镯设备进行连接,便于使用;2、每一天的运动数据可自动记录,方便用户查看了解步数;3、睡眠问题在应用中就能知道,便于了解个人睡眠情况;4、可实现心率监测功能,可精准的监测
生活服务|57.18MB
哒哒计步不仅能够为您科学记录运动数据,让您可以随时了解近一周的步数情况;同时为您带来了生活常识、冥想助眠、习惯打卡等功能,各种生活小妙招和常识可以每天获取,还能够为您提供各种冥想音乐,助您更健康地生活。功能介绍【喝水打卡】每天8杯水,健康好生活。每日喝水打卡提醒,再忙也不会忘记补充水分【简约功能,准确记录】轻量化的计步功能,一键打开就上手,可随时查看自己步行情况【目标打卡】自由定制运动计划,晨起打
生活服务|37.29MB
更新时间:2024-01-24
福虎计步能够精准地为您监测步数和距离,将运动步数转换为相应的热量消耗数据,非常适用于减脂瘦身、增肌塑形的用户,可以为自己制定每日的运动计划,达到运动量后就可以在这里打卡,有助于养成每日运动的好习惯。功能介绍-记录的运动数据很全面,能够直接查看运动步数、消耗卡路里数据等,方便打造运动方案;-能够使用软件记录每日的体重变化情况,从而知晓减重情况,很好的帮助您减脂减重;-详细的历史运动数据,记录健康生活
生活服务|39.22MB
腕上监护能够随时随地检测自己的心率健康情况,让您可以及时掌握心率情况,随时关注自己的健康。还为您带来了健康知识课堂、纪念日提醒、日历查询等功能,让您可以了解更多科学养生方法。功能介绍-可根据不同状态进行筛选、常规状态、静息状态、运动状态,由您选择进行筛选查看报表-通过检测心跳时血液颜色的变化计算心跳速率-记录心率测量结果进行永久保存,方便观察自己的心率变化软件特色1.及时的知晓最全的健康信息,用户
生活服务|55.84MB
更新时间:2023-12-22
清晨计步不仅能够帮助您记录下实时的步数,数据分析一目了然,轻松掌握运动情况,自定义运动方案;同时可以为您提供身体各项指标检测服务,让您可以更加了解自己的健康状况,通过运动进行身体素质改善。软件功能【运动计步】设定目标运动量后按时记录每日运动数,长期坚持,体魄变强肉眼可见。【音乐助眠】睡前听音乐可以静心宁神,将白天繁杂的思绪放下,帮助你轻松入睡。【健康提醒】当不身体舒服时,给自己定个喝水/吃药小提醒
生活服务|21.53MB
更新时间:2024-04-15
凯格尔训能够为您提供海量专业课程,让您轻松入门运动训练,能够为您量身打造锻炼方案,支持制定每日运动量,用户乐意跟着线上教练一起进行动作学习,随时随地可以轻松跟练,有助于强身健体,提升您的身体素质。功能介绍- 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程,帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年,而我国却尚未普及,很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式,有动作精细分解的讲解,自己
生活服务|102.18KB
更新时间:2024-02-05
健康运动宝涵盖了多种运动健身教程,可以带着您一起进行运动锻炼,支持睡眠监测和喝水打卡功能,为您的生活健康保驾护航;页面简洁清爽,便于用户操作查询,可以让您专注于运动锻炼,提升身体素质。软件功能1、支持多种运动类型记录,实时记录和管理跑步、骑行、登山、健走等运动类型;2、准确计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里,全程记录超准确;3、运动时,无论走路、骑车或是跑步,GPS定位随处跟踪记录。软件特色1
生活服务|63.55MB
更新时间:2024-05-15
时时计步可以为您实时记录并同步每日步数,数据分析一目了然,轻松掌握运动情况;也可以为您提供身体各项指标检测服务,让您可以更加了解自己的健康状况,通过每日坚持运动,能够让您轻松练出好线条。软件功能今日运动:记录走路、快走、跑步消耗的卡路里,每天都要坚持运动!BMI指数:根据你的身高和体重计算正常的指数区间,帮助你控制好体重!每日营养:根据每日推荐膳食营养摄入,完成每项打卡吧!我的日记:帮助你记录每天
生活服务|30.39MB
康佰健康可以为用户提供海量健康教程和科普文章,用户可以在这里了解到更多养生小妙招,让生活更健康;还可以为您实时监测身体各项数据和运动数据,综合分析您的身体情况,并且为您提供相应建议,改善您的身体素质。功能介绍【医疗产品】强大的养生医疗产品,可以随时随地的来康佰健康app了解。【运动管家】自动记录运动数据和卡路里消耗值,让您每天保持健康活力。【健康养生】康佰健康app每天推荐健康养生小知识,来助力你
生活服务|72.32MB
天天来计步能够帮助用户轻松记录下实时运动数据:步数、里程数、用时、时速、消耗热量等,还可以为您提供添加每日计划和任务的平台,在这里您可以设置早睡、学习、喝水等每日目标,坚持养成好习惯。功能介绍支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录运动数据;通过身高体重三围计算出BMI指数,根据数据提供每日运动量、饮水量等;简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。软件特色1、倡导绿色