智慧木鱼

生活服务|29.77MB

更新时间：2024-04-26

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智慧木鱼可以帮助用户通过敲木鱼的方式进行冥想静心，能够帮助用户放空思绪，进入冥想状态，可以自由设置木鱼打击的节拍节奏，设置播放模式，能够有效缓解自己的压力和紧张、焦虑的负面情绪，让您轻松提升专注力。功能介绍1、用节拍音乐营造冥想静坐练习虚拟环境。聆听节拍音可以提升专注力;2、改善睡眠，提高学习工作效率，辅助冥想静坐练习;3、从传统冥想静坐练习获得灵感，用音声节拍仿拟人体节律。软件特色1、给大家提供

开心涂色书

趣味娱乐|37.41MB

更新时间：2024-12-03

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开心涂色书可以为您带来多种图片素材，具有不同类型，用户可以选择自己想涂色绘画的作品进入，具有丰富的画笔颜色，可以快速搭配出不同风格画面，支持实时保存您的涂色作品，可以随时查看修改，让您随时随地画画无忧。软件功能1、便捷的操作，无需准备纸笔，随时随地开始涂色之旅。2、海量精心准备的涂色作品，为你提供良好的色彩环境。3、创意无限的涂色，轻松解压，为你缓解一整天的压力。软件特色1、为大家提供更多不同色彩

数字涂色精灵

趣味娱乐|25.22MB

更新时间：2024-09-13

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数字涂色精灵能够为您提供各种样式的图片，可以帮助用户快速找到各种卡通画面进行涂色，趣味生动的软件界面让您专注绘画，无需纸笔更便捷，无需纸笔，在手机端通过手指就可以随心创作，涂色解压，放松心灵。功能介绍【七彩颜料】赤橙黄绿青蓝紫…缤纷色卡,绘出七彩心世界!【简笔画动画片】神奇小画家奇奇,教你边唱童谣边学简笔画!【自由涂鸦】在线条和色彩的世界天马行空,尽情挥洒想象力!【丰富线稿】酷炫的飞机、喷水的鲸鱼

守护睡眠白噪音

生活服务|55.99MB

更新时间：2025-04-17

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守护睡眠白噪音能够为您带来多种类型的白噪音，可以为您带来海量助眠音乐资源，有白噪音、自然声音、民谣、纯音乐、吉他弹奏等多种音乐类型，可以让用户放松下来，抛去杂念琐事，缓解您的压力和负面情绪，伴您入眠。功能介绍1、多种助眠音乐任你挑选，类型丰富，满足不同用户的睡眠需求；2、精选大量助眠音乐，在线收听，提升睡眠质量，轻松拥有好睡眠；3、大量的助眠音乐，按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。软件

助眠神器

生活服务|187.57MB

更新时间：2024-11-04

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助眠神器能够为您带来海量精选白噪音，适用于学习、工作、冥想以及助眠等场合，可以帮助用户通过听音乐的方式进行入眠和冥想引导；这里涵盖了多种类型的白噪音和纯音乐，有助于用户缓解压力，快速进入睡眠状态。功能介绍【大自然声音库-白噪音&自然音】海浪声、耳萌蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边，让你沉浸其中，寻回内心宁静与放松。【帮你暂时远离手机】抵制分心，专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中

战胜焦虑

生活服务|49.23MB

更新时间：2025-04-21

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战胜焦虑能够为您提供GAD测试——广泛性焦虑量表，为您解析个人焦虑情绪维度，提供正念解压训练课程，帮助您战胜焦虑心理，将压力转换为动力，未来不迷茫；为焦虑失眠患者提供冥想和助眠白噪音，可视化安心助眠。功能介绍1、GAD广泛性焦虑测试、SDS抑郁自评测试、ISI失眠严重指数测评等各类健康心理测试。2、包含多种正念、放松冥想课程练习，从外到内的身体扫描。3、情绪清理和情绪引导练习，可有效提高专注力、情

节拍音

生活服务|82.2MB

更新时间：2024-07-31

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节拍音可以为您带来海量精选歌单，包含了丰富的白噪音资源，能够通过听音乐来放松自己的心情，缓解内心的压力，学会管理自己的情绪。也可以很好地帮助过于焦虑的失眠用户更快地入睡，提升睡眠和冥想质量。软件功能1.大量的轻音乐可以为你实时分享，如果你睡眠不好的话也可以试试；2.可以让你学会自己冥想，当你觉得比较焦虑的时候就可以试一试；3.有着各种各样和其他可以释放压力的声音，协助你更加容易入睡。软件特色-支持

解忧铺子

生活服务|234.06MB

更新时间：2024-10-15

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解忧铺子不仅能够为您提供海量纯净温和的助眠音乐，您还可以根据自己的喜好组合不同类别的助眠声音，实现混音组合，支持自定义添加助眠音乐播放倒计时，这样就可以在入睡前缓解身心疲劳，伴您入眠。功能介绍1、设置自动关闭时间，平台就会到时间自动关闭退出，省时省心。2、随时都可以掌握音乐播放的状态，并且自动调节不同的播放模式。3、用户们通过这个平台来排解压力，在放松的状态下进入睡眠。4、喜欢什么样的可以直接收藏

小睡眠白噪音

生活服务|65.02MB

更新时间：2024-10-13

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小睡眠白噪音能够为用户提供海量优美音乐以及唯美画面，让您尽情享受休息时光；还有有强大的倒计时功能，在夜晚入睡的时候，可自定义音乐关闭时间，无需担心电量消耗，轻松伴您入眠，提升睡眠质量。功能介绍支持用户自行设置波动的强度，以至达到自己想要的效果;可自行设置启动的时间，以便到时间了可以自动启动工作;只要打开推出程序继续播放功能，用户推出应用，也能工作;打开降低声音，即可在播放声音的时候自动降低声音的分

解压宝典

趣味娱乐|42.27MB

更新时间：2025-04-25

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解压宝典涵盖了呼吸训练、心理减压、心理评估、健康测试、MBTI人格测试等多种功能，不仅可以有效排泄负面情绪，学会管理和控制情绪，让您的身心更加放松，还能够根据测试更加了解自己，让您深度挖掘自己的内心想法。功能介绍-能够自由的选择心理咨询师进行咨询，私发消息给专业咨询师-便捷的查看咨询师回复的内容，通过线上互动聊天的方式进行治疗-各种烦心事都可以在线诉说，非常多专业的咨询师会陪伴你身旁-智能统计用户

脑洞转起来

休闲益智|42.39MB

更新时间：2024-10-21

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脑洞转起来游戏可以说是强迫症人的福音了，在这里你要将各个物品整齐的放置在冰箱中。全程没有任何时间限制，你可以尽情玩耍，还可以释放压力哦！游戏特色1，把所有的道具和物品放在冰箱里，简单的游戏点击方式，你可以解锁游戏的后续关卡，许多生活中常见的物品都会出现在关卡中。2，面对无尽的游戏关卡，你需要发现大量的游戏玩法来创造更独特的游戏体验，解锁更多的大冰箱和项目类型，享受更容易的挑战。3，随着游戏难度的增

解压我最强

休闲益智|50.9MB

更新时间：2024-11-04

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解压我最强游戏可以为玩家带来十分解压的游戏体验，在这里你要将购买到的物品整齐放置在冰箱中。要注意一定要又耐心，看着物品整整齐齐的摆放，十分治愈强迫症！游戏玩法刚刚完成超市购物的你，已经回到家准备去填满你的冰箱了吗？太棒了! 开始使用不同的物体、杂货、饮料和更多的物品在冰箱货架上进行填充，并尝试把它们全部装进去。一个接一个地清空你的购物篮，找到完美的位置进行分类和冰箱补货，你想怎么做都行!

牛牛睡眠

生活服务|23.87MB

更新时间：2025-04-26

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牛牛睡眠为用户提供了ASMR、自然白噪音、催眠影片等一系列舒缓助眠音频，用户在睡前可以通过听歌观影的方式缓解压抑、焦虑、抑郁等负面情绪，更好地放松身心，还具备了睡眠记录功能，可以精准同步您的睡眠时间和质量。功能介绍1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐

数字填色派对

趣味娱乐|56.83MB

更新时间：2024-05-20

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数字填色派对可以为您提供各种各样的卡通动漫图案，每个图案上都有相对应的色块区域可以自由上色，用户根据自己的喜好进行上色绘制即可，操作简单，涂鸦更轻松，可以很好地打发您的闲暇时间。功能介绍解压神器：借助神奇的色彩疗法消灭压力，治愈你的心灵每日更新：每天都有新图片，每天图片都不同～操作简捷：简单易操作，更有贴心的涂色提示工具帮助您完成画作海量图片，种类丰富：数千张精美图片，古风、二次元、美食、风景、花

壹点灵心理咨询

生活服务|94.72MB

更新时间：2024-10-05

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壹点灵心理咨询具有专业的心理医师团队，可以为用户提供各种类型的心理咨询服务，让您深入了解自己的心理压力；还有更多心理健康的科普文章供用户阅读了解，可以从中掌握合理管理情绪的方法。功能介绍·及时了解到自己的心理情况，可以正确的面对，从而帮助各位更好去控制·超多检测方式，为各位带来更多不同的选择，按照自己的情况去选择测试方法·学会释放自己的压力，控制好自己的情绪，健康的心理让你幸福指数暴增软件特色1、

种树睡眠

生活服务|61.23MB

更新时间：2025-04-17

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种树睡眠app可以通过音频从而为用户们带来助眠的效果，让你拥有更好的睡眠质量。这里包含了各种类型的音频，例如雷雨自然声音、白噪音等，可以帮助你更好的缓解情绪。软件亮点各种助眠曲秒播、支持视频助眠投屏，自助调节音量、倍速切换等功能操作简单，使用起来十分方便，大自然声音效果的身心健康应用在快节奏的日常生活中，能让你集中注意力、放松身心、提高睡眠质量软件功能超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，

冥想吧

生活服务|22.54MB

更新时间：2024-08-18

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冥想吧app旨在帮助用户科学的缓解压力，这里为你准备了多种冥想状态模式以及解压的方法，你可以按照自己的喜好挑选。放松心灵、放松身心，佩戴耳机效果更佳哦！软件特色轻松睡好觉消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。情绪管理减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。高效专注

iArtbook绘画

趣味娱乐|74.69MB

更新时间：2024-09-09

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iArtbook绘画app能够让用户名们在手机上就自由创作绘画，这里为你准备了自由涂色、自由临摹、自由创作、一笔画成等功能。并且还会自动保存你的作品，让你看到自己的成长历程。软件特色走进一个五彩斑斓的秘密花园，简单好玩，功能强大，容易上手这是一个放松身心、消遣时光、释放你内心艺术气质的绘画工具 寻找快乐，把压力通通涂抹掉软件功能灵感迸发自由创作：超越边框限制，用画笔自由涂鸦作品集画手成长