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现在越来越多的人注重健身减脂，迷人的身材曲线不仅可以为我们带来健康，还可以增加我们的自信，同时坚持减脂也有助于我们养成良好的习惯，运动减脂并不容易，合适的健身软件是第一步，你都下载好了吗？
生活服务|50.1MB
更新时间：2024-11-02
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简约辟谷轻断食不仅可以为您带来专业的轻断食减肥服务，可以根据您的体质情况提供个性化饮食方案，并且搭配运动，更科学地进行瘦身减脂，还可以为您带来更多健身、增肌、减脂、训练知识，让您掌握正确的锻炼方法，提升运动效率。功能简介1、【体重记录】手动记录体重，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化；2、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析；3、【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供
生活服务|32.53MB
柠檬轻断食可以为您打造专属轻断食计划，根据您的个人身体情况量身定制，可以自由设置进食范围，提供个性化断食计划，短时间内掉秤减重；支持每日饮水提醒，这样就不会忘记及时补充水分，同步记录您的饮水情况，让生活更健康。软件功能【断食追踪】柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~【食谱推荐】不需要花大量精力寻找健康食谱，
生活服务|42.93MB
得趣运动能够为您提供专业知识问答，让您在这里快速掌握运动奥秘，提升对健康生活和运动方式的了解；您可以在这里根据每日不同时间段安排相应任务，有助于您养成良好的生活作息，提升自律自觉性，做好每日运动和生活规划。功能介绍1、给你带来最便捷的健身服务，不断完善的薄荷食物数据库；2、涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主；3、足不同层次人的健身需求，用户可随时随地记录；4、运动健康，帮助i更好
生活服务|24.98MB
更新时间：2025-04-25
轻食Go具有喝水、饮食提醒，让您可以根据个人情况制定相关的饮食方案，让您及时补充营养和水分，具有食物热量数据库，随时可以搜索指定食物的热量，控制能量摄取；实时追踪您的身体状态，让您安心轻断食，减脂塑形更加自律。功能介绍1、记录数据可视化：记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。2、海量食物库：营养元素和卡路里热量精准查
生活服务|79.77MB
更新时间：2024-12-05
鹏成健身可以为您提供多种健身模式，可以帮助用户自定义训练休息间隔、运动倒计时，在线可以查看健康以及运动监测数据，支持设置运动提醒，这样每天就可以不忘记完成运动任务，成就自律习惯，强化您的体质。功能介绍1、提供的健康减脂方案非常的详细，方案非常的健康，帮助用户更好的减脂；2、观看视频课程学习的方式可以让用户能够更加清晰的知晓每个动作的程度；3、记录分析自己的所有身体动态等可以及时的让用户对自己的身体
生活服务|35.44MB
更新时间：2024-08-25
亚星体育能够为您提供海量有氧健身相关教学视频，让您可以在线选择合适的瘦身方法，动作示范清晰，配有优美的背景音乐，让您可以放松心态，进入运动状态，为您量身定制运动健身动作，让您科学锻炼，有效瘦身减脂。功能介绍-有多种信息版块,让用户轻松找到自己感兴趣的信息;-看到各种社区活动信息,了解活动详细内容报名参加;-课堂版块,能够看到各种教学内容,能学习规范动作。软件特色1、可以分享健身心得体会，还可以健身
生活服务|46.69MB
更新时间：2024-11-11
轻匀为您带来了运动、饮食、学习、喝水多种计划，用户可以根据个人情况创建方案，在这里您还可以了解更多健身方式，通过饮食、锻炼以及休息相结合的方式科学瘦身运动，不断提升您的身体素质，增肌减脂，塑造完美体型。功能介绍1、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重;2、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼;3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法。软件特
生活服务|36.05MB
更新时间：2024-05-03
辟谷减肥可以为您量身打造各种瘦身减脂计划，一日三餐摄入卡路里一目了然。具有海量减脂食谱，让您可以在线选择喜欢的食谱进行收藏，支持在线自查食物热量，科学摄入合理能量，不再担心减肥过程吃什么！功能介绍1.功能设定是相当强大的，随时都可以进行放心的减肥健身，十分的不错；2.有着大量的减肥内容可以进行关注，是非常全面的，操作起来非常的简单；3.大家可以专属定制适合自己的减肥计划，让自己获得更高效的减肥效果
生活服务|34.47MB
更新时间：2025-04-22
亚科运动能够为您提供一系列肌肉训练和瘦身减脂教程，用户可以在手机端轻松跟练，足不出户也能实现科学健身运动，还可以在手机端查看各种线下体育场，并预约场地，提升生活质量和身体素质，降低体脂率，瘦身更高效。功能介绍1、现阶段减肥成为了很多人的必修课程，让我们抓紧锻炼起来吧！2、掌握的内容更加的便捷优质，任何时候都是可以直接选择和使用的哦！3、根据某一个课程的管理和锻炼，参考的内容也都是很便捷专业的哦！软
生活服务|20.74MB
更新时间：2024-07-27
人体脂肪测量仪支持体重、体脂率、BMI、肌肉量、水分率、骨量、内脏脂肪含量、基础代谢等多种数据测量，通过连接智能硬件，用户可以快速得到身体各项指标，并且根据综合身体数据为您提出相关生活和健身运动建议。功能介绍健康报告：根据您的各项健康数据给出个性化的饮食及健身建议设定健康改善目标：监测实际测量值与目标值的差距，为自己的瘦身目标奋斗直观的数据趋势呈现：实时同步您的健康数据，生成身体成分变化曲线每日健
生活服务|34.13MB
更新时间：2024-12-04
夏天快到了，想要拥有一个完美的身材？热汗舞蹈就是为各位想要减肥的小伙伴们准备的舞蹈运动减肥助手。在这里用户们可以根据自身的条件进行制定个性化燃脂减肥计划，平台设有计划打卡功能，督促大家完成自己减脂目标。软件特色1、零基础的小伙伴不用担心学不会，视频内会用一步一步的分解动作;2、和知名舞者一起互动学习，有不懂的随时请教，体验以舞会友的快乐;3、在这里汇聚的都是舞蹈爱好者，我们可以相互交流，结交更多的
生活服务|48.22MB
更新时间：2024-04-28
肥肥健身能够为您提供健身食谱、健身知识、运动健康多方面瘦身指导，可以帮助用户快速了解各种低脂饮食，通过饮食、锻炼以及休息相结合的方式科学瘦身运动，不断提升您的身体素质，增肌减脂，塑造完美体型。软件功能1、打造减肥宝典，带来瘦肚子、瘦腿、瘦腰、瘦手臂方法，在线学习减肥;2、关于饮食、运动等多方面的内容都有，可在这里分类查看和学习;3、支持进行动态内容搜索，了解更多健康减肥方法，掌握更多减肥知识;4、
生活服务|48.98MB
更新时间：2024-08-15
怪兽轻断食能够根据用户的身体情况为您定制轻断食的减肥方案，还有每日饮食建议，能够让您吃得更健康、低脂，在这里可以记录下您目前的体重和目标体重，将减脂餐和运动相结合，满足您的减肥瘦身需求。软件功能1、通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分；2、同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态；3、再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题。软件特色智能重置步数，用户可
生活服务|18.99MB
更新时间：2025-04-18
懒猪营养能够为您提供海量饮食介绍，用户可以自己搜索想了解的食物，快速查看其中的营养元素，还可以根据您的个人情况为您提供相应的食谱推荐，让您可以随时随地保障三餐的营养和健康，打造专属健康生活！功能介绍·食物选择功能，APP为用户提供大量的食物以供用户选择;·营养分析功能，软件能够根据提供的食物，自动分析其营养;·记录管理功能，APP自动为用户记录着每次的食品分析数据和摄入食物数据;·食物搜索功能，支
生活服务|48.23MB
更新时间：2024-10-07
健走宝可以同步记录您的实时步数，将里程数转换为热量消耗数据，让您的每一步都有价值。具有每日作息指南，可以让您养成最优秀的生活规律和作息，同时提供了白噪音，可以帮助您缓解压力，放松心情，让生活更美好。功能介绍·目标设置：您可以根据自身情况设置走路目标，将统计达标情况和卡路里消耗情况·健康报告：提供身体健康指数计算，您认真走的每一步都算数·心理健康：除关注身体健康，也提供有益心理健康的功能，如心情记录
生活服务|36.61MB
更新时间：2024-09-29
减脂宝为健身、减脂、减肥等人群提供了专业的趣味运动、训练教学资源，可以为您提供专属减脂报告，将营养食谱和科学锻炼相结合，让您更科学地提升自己的身体机能，提高抵抗疾病的身体免疫力，更有效、健康地进行瘦身减肥。功能介绍1、免费提供各种教学内容，在家里面学习也没有什么太大难处2、保持身体里面的活力，在上面体验各种比较丰富的健身体验3、不管是户外还是家里以及办公室都可以来锻炼，非常的方便4、手机上的健康运
生活服务|44.22MB
更新时间：2024-10-04
春分计步能够简单记录您的一日三餐饮食，精准计算热量，还可以为您提供计步服务，用户可以随时了解自己的运动情况，有助于实现科学减肥；让每一步更有价值，运动点滴都历历在目，让您可以更有动力继续坚持运动。软件功能1、能够直接查看运动步数，用户就能清楚的知道自己的运动情况;2、还可以在这里快速的浏览相关的图表内容，可以对运动的数据进行对比;3、能够掌握每天的运动内容，您才可以知道自己的运动变化。软件亮点-为
生活服务|20.71MB
更新时间：2025-04-24
爱海锻炼记录能够为您提供便利的步数监测服务，为您实时更新您的步数、里程数、用时、热量消耗量，绿色简约的界面更清爽，让您可以更直观地了解自己近期运动情况，有规划性地进行每日运动。功能介绍-通过智能计算的方式，轻松知晓每日的卡路里消耗情况-提供科学运动方法，旨在帮助人们掌握科学运动技巧-随时都能查看个人运动日历，知晓自己每天的运动情况软件特色·可以记录自己的运动时间和消耗的卡路里·有经验丰富的健身专家
