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很多人心情不好时，会影响食欲，严重时还会影响工作效率，不能正常的生活。失眠、脱发还有内分泌失调，很大程度上都和人的情绪状况有关，学会情绪管理，自我控制，可以进行良好的疏导，快速走出阴霾。
生活服务|30Mb
更新时间：2024-03-04
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在快节奏的现代生活中，情绪问题日益受到人们的关注。抑郁症焦虑测试软件应运而生，为广大用户提供免费的心理健康测试。这款软件旨在帮助用户更好地了解自己的情绪状况，积极面对并解决潜在的心理问题。通过这款软件，用户可以更加了解自己的情绪状况。软件功能专业测试题目：软件内提供经过专业认证的测试题目，准确评估用户的情绪状态。记录跟踪：用户可随时查看自己的测试记录，了解自己的情绪变化趋势。结果解读：根据测试结果
生活服务|47.57MB
更新时间：2024-03-11
睿心理基于您的使用数据和心理健康状况，为您推荐最合适的心理咨询师和相应的心理健康资源，用户可以随时与我们的心理咨询师进行在线沟通，还可以加入用户社区，与其他人分享您的经验和感受，获得支持和建议。软件功能预约咨询：您可以提前预约您想要咨询的时间，确保您在需要的时候能够得到帮助。心理咨询记录：您可以查看您的咨询记录，了解您的咨询进展和改善情况。在线学习：通过我们的知识库和教学视频，您可以学习到实用的心
生活服务|89.23MB
更新时间：2024-04-09
小晴同学具有AI聊愈、趣味训练、解忧社区等多种功能，内置AI机器人，您可以向她诉说个人烦恼，倾吐不快情绪，时刻做您的树洞陪伴着您；还可以为您提供线上交流服务，帮助用户在这里遇见更多理解和共鸣，赶走坏情绪，保持好心情。功能介绍1、不用写字，通过表情和活动图标，简单地记录一天;2、记录您每一个情绪时刻当下的小故事，四种主题可以根据心情随时更换;3、情绪跟踪会自动更新并显示在日历中，也可以通过“心情计数
生活服务|52.28MB
更新时间：2024-04-19
杜若星辰能够配合智能设备使用，能够帮助用户通过手机端查看自己每日的睡眠情况，数据和图表一目了然，通过这些监测数据，您就可以更直观地掌握自己的睡眠质量，轻松掌握自己的身体情况，助您放松专注。功能介绍-自定义制作音乐播放列表，方便根据喜好收听喜欢的自然声音;-系统音量自主调节，通过手指滑动的方式就能控制音量增减;-适合冥想时收听，各种音乐都可以灵活播放，满足听音乐需求。软件特色能够为用户统计自己的睡眠
生活服务|56.16MB
更新时间：2024-04-06
孕心声可以为您提供孕产期心理咨询服务，可以帮助广大孕妈妈们保持孕期健康正向的心理，不仅可以在线咨询各种孕期情况，为您带来快捷的医疗体验，还可以进行线上心理评测，1V1咨询更专业，守护您的孕期身心健康。软件功能1、在这平台可以咨询相关的心理问题，平台的专家就会为您提供提心的服务;2、在这里您可以阅读相关的内容，您就可以发现许多有趣的内容;3、平台拥有许多的频道，在这里就可以快速的进行选择;4、帮助您
生活服务|70.3MB
更新时间：2024-01-14
心理测试题库能够为您提供冥想思考、结果分析、情绪疗愈、专业测试等多种功能，可以帮助用户通过各种专业测试，了解自己的心理疾病，还可以随时随地在线进行白噪音冥想，感受平静时光，让您掌握情绪管理方法。功能介绍心理课程：精选心理学课程，从兴趣到专业，满足你的求知欲。个人计划：将课程及测评加入计划，支持个性化定制，每日学习，记录你的点滴进步。心理测评：权威心理测评，涵盖多个方面，助你全方位探索内心。软件特色
生活服务|19.9MB
更新时间：2024-04-17
爱医问诊不但为用户带来了便捷的医生在线咨询服务，足不出户就可以快速进行医疗就诊；还有海量优质医学相关资讯和科普文章，可以为您定期更新，让您可以了解更多专业健康知识，更注意保护身体。功能介绍排序方式多样，帮助您浏览到更多方法和信息查阅全科药品，迅速就能浏览到药品的详细介绍通讯录管理更轻松，可以看到通讯录中的所有患者任意选择相应的知识点，在线即可学习，让自己充电软件特色权威：本地专家，北上广名医，实名
生活服务|30.48MB
更新时间：2024-03-21
沙漏app将专注、冥想与情绪管理集合在一起，内置了专注模式、情绪时间线、旅行模式、倒计时等诸多功能。能够让你更好的管理自己的时间、专注力以及情绪，尽情释放生活压力。软件亮点1.情绪时间线，一日之内情绪一览无遗。2.独有旅行模式，在宇宙中静谧飞行，放松自我。3.两种呼吸模式，平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸为吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒。4.禅模式，感受大自然的声音，放松自己，享受平静。
生活服务|36.78MB
更新时间：2024-04-20
情绪指压app涵盖了很多趣味的解压玩法，用户随时都能根据自己当前的情绪状态，通过手指按压屏幕的方式，来为自己记录下当前的情绪信息，从而达到快速缓解压力的效果。软件亮点记录你每一个情绪时刻当下的故事或回忆你可以无限次进行情绪按压，以取代你以前的心情情绪跟踪会自动更新并显示在日历中，非常容易查看和比较您的日常情绪免费的每日提醒功能，提醒您记录您的日常情绪软件特色1、游戏中的释放压力玩法多种多样，您可以
生活服务|28.77MB
更新时间：2024-04-14
开悟之坡app汇聚了很多心理开导方面的专家，用户在生活中遇到的各种困扰问题，都可以通过平台咨询的方式找到最佳的解决方案。并且平台上还收录了很多实用的经验技巧，能够更好地助力用户改正自己身上存在的各种不良习惯。软件特色遇到困难了才发现自己的不足，崩塌沦陷于绝望之谷；接下来调整心态，正视现状，脚踏实地走向开悟之坡。然而更多情况是曲折的并不是所有人都一直很坚忍，能从绝望的泥潭里爬出来；更或者你我正沉浸在
趣味娱乐|30.75MB
更新时间：2024-03-28
好情绪解压器app涵盖了很多趣味化的放松减压工具，可以让用户在音乐聆听、视频播放等情况下，快速释放自己心中的压抑情绪，帮助自己缓解生活压力，从而达到改善心情的效果。软件亮点温暖电台，聆听生活中的美好。音乐美文，感受声音与文字的美，让你的心情更轻松。学习课程，系统的学习如何有效的缓解压力。优美图片，精选超美丽的壁纸图片。温暖树洞，一个温暖倾诉释放自我的地方。软件特色我们从生活和大片然中获得灵感，采集
生活服务|9.56MB
noice为用户提供了海量白噪音资源，可以帮助用户集中注意力，有效缓解压力和负面情绪，舒缓的音乐可以让您更加放松，放空大脑，睡前听也可以有效提升您的睡眠质量。功能介绍自动推荐插画背景，并且每一幅插画都是由专业插画师制作，画面非常的美观有着丰富的声音元素可以选择，还能自由搭配使用，一切只以你的喜好为前提能够通过设置倒计时的方式自动停止播放，告别传统的手动关闭模式，提升使用体验通过设置混搭的方式满足个
聊天工具|14.86MB
更新时间：2024-02-20
解忧树洞不仅可以帮助您缓和负面情绪和压力、焦虑程度，还可以帮助您加密保护您的隐私安全，让您自己在这里可以随意抒发情感，您愿意的话也可以发表自己的观点，是用户释放自己的好地方。功能介绍1、记录日常生活和心情的平台，发表自己观点，尽情释放自己;2、可以记录生活点滴，倾诉自己的秘密，浏览别人的心情记录;3、好用的互动工具，每日心情变化都可以直接的告诉身边的人;4、尽情吐露内心小秘密，将它们删除消灭或者保
生活服务|24.15MB
更新时间：2024-02-16
马生菜解压神器可以为用户带来海量帮助您缓解情绪的轻音乐，含有民族乐器、大自然的声音、钢琴轻音乐等等，悠扬平静的乐声希望能够缓和您的心情，戒骄戒躁。功能介绍1、带来的音乐十分丰富，都是以自然声音为主，随时可在线收听;2、支持将音乐缓存到手机中，在听音乐的时候无需联网，离线也能收听;3、提供了多种音乐播放模式，如顺序播放、循环播放等，可自定义设置;4、民乐、轻音乐等具有情绪舒缓效果的音乐都有带来，实现
生活服务|118.45MB
当代年轻人总会遇到各种各样的心理压力，大家可以下载Mindist冥想app来进行缓解释放。这里的冥想课程都是真人发音的，而且非常轻柔，可以让你的思维更加开放，更好的进行生活。软件亮点Mindist冥想app是一款冥想类型的软件，Mindist冥想app让你通过冥想的方式来缓解在精神上面的压力。通过冥想来帮助你清空大脑，让你的思维更加开放一些，特别是初学者而言上面有着极为多的教程内容。通过教程来得到
生活服务|36.81MB
更新时间：2024-03-15
Happyer情绪追踪app可以通过对每天生活日程记录的方式，帮助用户对自身的情绪进行追踪管理，及时地了解到情绪上的变化原因，通过适当的内部心理调节，为自己有效地解决情绪烦躁的问题。软件亮点对于快速帮助用户扶贫烦躁的心情有很大的作用。用户能够快速的重回平静和健康的心态。还能帮助用户进行心理的测试，找到烦躁的所在。根据用户的心理情况，提供合适的服务和建议。可以记录一天的事件和观察。软件功能* 通过选
生活服务|18.27MB
现代人多半都有焦虑等心理问题的困扰，那不妨来下载帮心心理APP来进行心理训练吧。软件内有科学的心理疗法，可以简单高效的帮助用户战胜焦虑和困扰，帮助用户缓解各种心理问题。软件功能①互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰②专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握③个性化小助手：全程伴随指导软件亮点1、智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化2、情绪分析技术：持续的记录和分析，提升控制情
生活服务|18.92MB
今日晴APP能够通过各种冥想、呼吸的方式，帮助用户缓解生活压力。它上面提供有呼吸训练、心情记录、助眠音频、正念冥想等多种健康服务功能，使用户能够更好地提高自身的专注程度，及时地记录下自己每一天的心情状况。软件亮点1、放松：提供多样化的冥想和放松音频，帮助用户放松身心，缓解压力;2、每日记录：由AI对话引导用户每日记录当日的心情和情绪事件，促使用户积极记录开心事件，同时针对性地应对负性事件，改善负性
