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在快节奏的现代城市,总有用户想要静下心专注做一件事,但是无法聚精会神,手机端有一款冥想正念软件,就可以帮助用户提升专注能力,改善睡眠质量,涵盖了各种类型的舒缓音乐,有效缓解您的负面情绪和压力。接下来小编就为您介绍一些不错的冥想软件!
生活服务|36.42MB
更新时间:2024-04-04
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冥想正念睡眠可以为用户带来丰富的音乐资源,涵盖了自然白噪音、轻音乐、民谣等多种舒缓音乐类型,能够有效缓解您的负面情绪和压力,在更短的时间内伴您入眠,有助于轻松提高您的睡眠质量。功能介绍1、自主设置闹钟,用户可以设置准时上床睡觉和按时起床的提醒闹钟;2、睡眠状态评估,根据睡眠监测到的结果自动评估用户的睡眠状态和失眠程度;3、睡眠问题分析,在睡眠分析报告中可以获得系统给出的睡眠问题分析和睡眠改善建议。
生活服务|113.2MB
更新时间:2024-03-21
FLOW冥想能够帮助用户通过听音乐的方式放空自己的大脑思绪,音乐类型一应俱全,可以自由选择,能够有效缓解自己的压力和紧张、焦虑的负面情绪,有助于更好更快速地帮助用户进入冥想状态。功能介绍【疗愈音乐】多种类型的白噪音和疗愈音乐,带你放松入眠。【互动社群】遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴,彼此倾听,学习身心健康专业知识。【每日冥想】每天更新10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻,帮你缓解焦虑,提高
生活服务|109.62KB
更新时间:2024-04-13
冥想猫睡眠app能够利用声音以及冥想的方式来释放你的压力,不仅可以放松身心,还可以让你拥有更好的睡眠质量。这里包含了诸多助眠音乐以及白噪音,有了它就可以跟失眠说拜拜了。软件特色1、无论你是正常睡眠还是睡眠情况差的人群们都可以来这里,保证通过这款软件可以帮助你更好的入睡;2、大家还能够自由选择不同的方法来帮助你提升睡眠质量,或者是选择其他的功能来加促进你快速入眠;3、倾听一切的声音,专注于自己安静的