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在快节奏的现代生活中,我们常常面临各种压力与焦虑。为了寻求内心的平静与安宁,越来越多的人开始关注冥想放松这种方法。本期小编就为有需要的小伙伴推荐几款好用的冥想放松软件,能够帮助大家了解如何借助软件进行冥想,从而达到身心放松的效果。
生活服务|30.9MB
更新时间:2024-04-05
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适当的放空有助于我们释放内心的负面情绪,Atom冥想就是专为各位量身打造的放空工具。这里准备了很多能够起到舒缓身心作用的曲子,大家只要点击播放就能进入冥想状态,通过音乐起到解压以及助眠的效果。软件功能自定义设置设置冥想时间。无论您是想在会议之间的几分钟内体验静心、还是想深入每日90分钟的完整练习,都能为自己找到最合适的练习。引导或助眠冥想。通过我们的引导冥想体验内在的宁静,或是跟随助眠冥想进入梦乡
生活服务|47.88MB
更新时间:2024-04-06
冥想睡眠app能够帮助用户更科学的睡眠,这里为你准备了海量助眠音乐、冥想睡眠、心理咨询等功能。能够让你在白噪音的环境中放松身心,快速进入深度睡眠状态。软件亮点1.平台会帮助用户智能的分析睡眠,用户的睡眠周期是什么样的,会有专门的检测;2.后台是自动检测和分析大家的睡眠情况,会有专门的数据统计的,用图标呈现给大家;3.里面提供的详细睡眠分析报告,各种数据信息都有,非常的真实,睡觉排气都会记录。软件优
生活服务|8.06MB
更新时间:2024-03-12
冥想睡眠训练能够为用户提供丰富的助眠音乐,纯音乐、自然声、白噪音、民谣等各种类型的音乐任您选择,可以更好地帮助您放松身心,缓解负面情绪和压力,让您可以沉浸在温和的旋律中,快速入眠。功能介绍--支持设置定时关闭功能,在睡觉之前可以弄一个定时关闭--支持多个语音环境互相混合,能够给你的耳朵带来不一样的享受--用户可以按照不同的分类来选择自己喜欢的声音进行播放软件特色1、官方推荐:冥想睡眠训练app里的